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1月31日 Videos de la Copa del Rey y la Reina en pista cubierta 2008 en ValenciaVídeos de la Copa derl Rey y de la Reina en Pista Cubierta 2008
60m vallas masculino
3000m femenino
200m femenino
3000m masculino
60m vallas femenino
60m lisos masculino
Relevo 4+3+2+1 masculino
1500m femenino
1月29日 Turismo CrosísticoTraigo este tema a colación ya que este fin de semana debutaré en un nuevo cross del calendario nacional, como hice en noviembre en Atapuerca (BURGOS), el Cross de Pájara (Fuerteventura). Un cross que, al igual que el de Atapuerca, se estrena en el calendario nacional.
La temporada de campo a través suele abarcar desde los meses de noviembre hasta marzo, casi la mitad del año, y, por lo tanto, un gran número de competiciones para los que, como yo, hemos utilizado esta modalidad del fondo como medio y, a veces, como objetivo de la temporada.
El calendario ncional de pruebas está limitado a 27 con un sistema de clasificación que permite que cada año alguna prueba ascienda desde la categoría regional y otros pierdan la categoría nacional pero más o menos se mantiene un gran número de pruebas estables que configuran la columna vertebral del circuito de campo a través español, el mejor del mundo.
De los 27 croses presentes en el Calendario nacional de esta temporada 2007/08 con el cross de Pájara habré participado en 17 de los 27 croses. Se me ocurren algunas preguntas como... ¿habrá alguien que haya participado en esos 27 croses? Aunque sea en diferentes años ya que como suelen coincidir muchos fines de semana sería imposible hacerlos todos en un año. Igual que se hace con las maratones y mucho menos traumático se podría plantear, como hicieron con su libro LA RUTA DEL CAMPO A TRAVÉS, la ANOC (Asociación Nacional de Organizadores de pruebas de campo a través www.anoc.es), como una forma más de hacer turismo deportivo durante estos meses asistiendo y/o participando en las pruebas de campo a través a lo largo y ancho del territorio español con las pruebas de dicho calendario nacional, los campeonatos de España (Individual y por equipos) incluso alguna famosa prueba de nuestro vecino país Portugal como el Cross De los Almendros en Flor en el Algarve.
La verdad es que sería bonito ese tipo de planteamiento, desde luego, no se si completare con alguna participación en cada una de las pruebas del calendario nacional pero, cuando pueda sería bonito hacerlo.
Me he puesto a hojear mi libreta de competiciones, unas hojas donde tengo anotadas todas las competiciones en las que he participado desde mis inicios, allá por 1988 como alevín en Almendralejo, y he recopilado toas estas participaciones que os resumo a continuación odenadas por número de participaciones:
11 Gran Premio de Cáceres: 1989-90-91-92-93-94-99-2001-02-03-05
11 Sonseca: 1993-94-95-96-97-98-99-2000-01-03-06
7 Cross de Itálica: 1995-96-2000-04-06-07-08
5 Cross de Soria: 2001-02-05-06-07
4 Cross de Elgoibar: 2003-04-05-06
3 Torredonjimeno: 2001-02-03
3 Cross de Yecla: 2002-03-05
3 Aranda de Duero: 2005-06-07
2 Cross de Venta de Baños: 2000-01
2 Cross de Alcobendas: 2002-04
2 Cross de Llodio: 2003-05
2 Cross de Valencia: 2004-05
2 Trofeo Maratón de campo a través: 2005-06
1 Cross de Quintanar de la Orden: 1997
1 Cross de Haro: 2006
1 Cross de Atapuerca: 2007
Proximamente
1 Cross de Pájara: 2008
Lo del Gran premio de Cáceres es normal, estoy en casa y he podido competir desde categoría alevín, pero he de decir que es uno de lo mejores para eso del turismo crosístico ya que es una prueba itinerante que va recorriendo las poblaciones cacereñas abarcando casi todo su territorio, no hace falta que abunde sobre la belleza y posibilidades turísticas de mi región ;-)
Lo de Sonseca también porque ha sido una prueba en la que hemos participado tradicionalmente los extremeños con una selección que se hacía con los resultados en una prueba de cross en Cáceres que abría la temporada en Extremadura de forma regional.
Hay muchos criterios que influyen en las participaciones, en los incicios, en categorías menores, está claro que la proximidad, más adelante, con una visión más profesional, pues eso, donde le quieran a uno. Como he dicho antes, cuando me libere de este último habrá que correr, por lo menos una vez, cada una de las pruebas del calendario nacional.
Para resumir me faltan:
Cross de la Espada Toledana
Cross de Cantimpalos
Cross de Hiru-Herri de Burlada
Cross de Zornotza (Amorebieta)
Cross de Fuensalida
Cross de Maliaño
Cross Memorial José Luis Alos en Huesca
Cross de San Sebastián
Cross de Valladolid
Cross de Castellón
Aunque he de decir que:
Los de Toledo, Cantimpalos y Huesca los conozco porque he estado como espectador.
El de Valladolid en el Campeonato de España de clubes de 2006 y el de Castellón en el Cto de España Universitario de 1999
Por último, aquellos que han estado en el calendario nacional y que ahora mismo no lo están, en los últimos tiempos, como el de Villaralbo, estuve como espectador, o el de Granollers, en el que no he estado nunca.
Ahí queda eso... por cierto, si alguno ha estado en todos que me avise, le hacemos un homenaje, intentaremos convencer a la RFEA o a la comisión de organizadores de campo a través... pero hay que demostrarlo con clasificaciones Eh!!! je je je
Un saludote 1月28日 Copa del Rey y de la Reina en Pista Cubierta, mi crónicaSiempre me ha gustado mucho la pista cubierta. En España, por nuestra tradición crosera, la escasez de instalaciones y el clima, quizás no tenga mucho desarrollo en cuanto a pruebas de medio fondo y fondo, ya que en el resto de disciplinas, cada vez más con la construcción de módulos, parece que va aumentando.
M primera actuación en pista cubierta data del Cto Cadete en 1994 en Zaragoza, disputando los 1.000m. Desde luego, comparado con la carrera en la que hice la mínima, lloviendo y con frío en Villanueva de la Serena, la carrera de Zaragoza, a pesar de ser casi 6 vueltas, tiene 180m de cuerda, y el peralte, se me hizo cortísima y superentretenida.
A partir de ahí sólo he participedo en pruebas de 3.000m, el 1500m nunca lo he tocado en pista cubierta. Campeonatos de España júnior, promesas, absolutos, Copas del ey y meetines.
El Atletismo es pista cubierta es muy espectacular por lo cercano, la pista más pequeña hace que es el espectador pueda seguir mucho más de cerca las diferentes pruebas además de estar calentito y a cubierto de las inclemencias del tiempo como la lluvia, el frío y el viento, algo que también agradecen los atletas, y más en las épocas en las que se disputa.
Este año no habíamos planificado ninguna actuación en pista cubierta mi entrenador y yo, Antonio Serrano. Así se lo hice saber al club antes de Navidades, pero bueno, al final, entre bajas, lesiones y papeles de última hora, me dijeron que me necesitaban y, después de Itálica, con malas sensaciones y poca chispa, nos hicimos a la idea de ir a Valencia a disputar la Copa del Rey, mi única prueba este año en pista cubierta.
Poco a poco la semana me fui ilusionando con la competición, aunque entrenamos prácticamente normal hasta el jueves, esperaba estar, por lo menos, en condiciones de pelear por la victoria viendo el listado de inscritos. Además estarían en Valencia también Amaya y Tamara, ambas disputaban el 1.500m y el 3.000m con el Scorpio. Amaya está en buena forma y buscaba la mínima absoluta que consiguió con creces con la 3ª mejor marca personal de siempre 4:39.85 en una prueba que lanzó ella misma hasta el mil y que corrió muy bien y a ritmo.
A priori, en mi prueba, los huesos más duros serían Rubén Palomeque, del FC Barcelona, y Álvaro Jiménez, del Playas de Jandía. El primero no sabía como andaba ya que ha competido poco este año, pero a Álvaro lo veo entrenando toda la semana con el grupo de Pascua y se que está bien, me ganó en la vallecana y está haciendo entrenamientos rápidos por el artificial, así que sería un duro rival.
La prueba salió rápida, Alvaro tomo la cabeza y pasamos ya la primera vuelta en menos de 32 segundo. Luego vino el susto ya que pasado el 300m Álvaro dio un respingo y se abrió rápidamente al peralte de la curva, luego nos contó que estaba muy cargado del gemelo y que le había dado un pinchazo. En principio había quedado Álvaro y Rubén en tirar entre los dos, Álvaro el primer mil, Rubén el segundo, con la intención de bajar de 8 minutos y hacer una marca que les ayudara a entrar en el meeting de Valencia del 9 de febrero. Al pararse Álvaro la carrera quedó sin dueño. Diego Tamayo se quedó en cabeza pero sin mucha convicción por lo que fuimos bajando el ritmo hasta pasar en 2:49 el mil. Diego dio un pequeño tirón pero para abrirse después y dejarme delante. A mi, dado mi estado, no me interesaba una carrera muy lenta ni rápida, así que más o menos mantuve el ritmo sobre 2:50 con todos los atletas en fila o agrupados. La verdad es que delante se iba bien porque se evitaban codazos y roces.
Antes de llegar al 1500m Rubén dio un aviso, pero paró enseguida y volví a la cebeza, el asalto definitivo fue en el 1800m, un buen latigazo hizo que ya nos cortásemos los cuatro primeros aunque en el 800m Rubén se volvió a parar lo que permitió a algún atleta acercarse a la cabeza. El tirón definitivo a falta de dos vueltas me pilló en cuarta posición y, sin buenas sensaciones, en la contrarrecta pasé a Diego, por dentro (Diego hay que cuidar esas cosas que luego he visto en el vídeo que Larsi también te pasa por dentro y el 4º en la recta final también creo) y en la recta de meta, a falta de una vuelta, cambio y paso a Larsi aunque Palomeque ya se me había espacado unos metrillos que fueron definitivos ya que no me vi con chispa ni con fuerza para alcanzarlo a pesar de intentarlo, más que nada porque por atrás estaban apretando y tampoco había que relajarse.
Al final 8:16 para Rubén, 8:17 pelados para mi, 8:17 largos para Larsi, 8:18 para Jordán Santos y el mismo tiempo para Tamayo en una carrera un poco perra pero que, por lo menos, estuvimos peleando por ganar y al final fuimos segundos.
El ambiente en el velódromo fue muy bueno durante toda la tarde ya que había muchos espectadores y voluntarios que estaban haciendo pruebas de cara al próximo Mundial de valencia.
Por la mañana también hubo pruebas en el Luis Puig y el primer record mundial de la nueva pista. Aurora Pérez consiguió, con una marca de 4:47, el record mundial para mayores de 50 años en los 1.500m. Allí estuvimos viéndola y animándola.
Por cierto, tengo varios videos de pruebas de la Copa que espero poder subir al Youtube en cuanto me deje, está un poco fallón últimamente. Las pruebas de 1.500m femenina, los 3.000m masculinos y femeninos, algún 200s, los relevos, bueno, el masculino, porque el femenino no me cabía en la tarjeta, le bajé la calidad y ha salido un churro. En cuanto los suba los cuelgo por aquí.
Un saludo y hasta pronto
Villalobos fue segundo en la Copa y el PUMA Chapín terceroEnrique Marquez reaparece en Valencia al igual que Miguel A Gamonal en Haro. Marca personal para Raquel Gómez en los 3.000m
El atleta extremeño fue segundo en la prueba de 3.000m disputada en la Copa del Rey y de la Reina en pista cubierta el pasado sábado 26 de enero en el Velódromo cubierto Luís Puig de Valencia en la primera prueba de carácter nacional que se disputa en la que será la pista de los Mundiales de atletismo en pista cubierta de 2008 a primeros de marzo.
La prueba, lanzada en sus inicios por el atleta del Playas de Jandía Álvaro Jiménez, vio truncado su ritmo al lesionarse el atleta madrileño y frenarse el ritmo de la prueba que encabezó Diego Tamayo, del AD Maratón. Mediada la prueba tomó la cabeza de la prueba Villalobos aunque sin incrementar el ritmo de la misma con unos parciales hasta ese momento de 2:49 para el primer kilómetro y 5:41 para el segundo kilómetro en el que había tomado la cabeza el atleta del FC Barcelona Rubén Palomeque, a la postre vencedor de la prueba con un fuerte cambio a falta de cuatrocientos metros que abrió una brecha de pocos metros entre Palomeque y Villalobos que fue definitiva para hacerse con la victoria con un tiempo de 8 minutos y 16 segundos, uno menos que el atleta extremeño.
Destacar el debut, desde su grave lesión en junio de 2007, del saltador de altura placentino, Enrique Márquez, que cumplió con su equipo finalizando último del concurso pero con el mérito de no estar aún en condiciones de disputar la prueba y conseguir un valioso punto, crucial en una competición por equipos como la Copa del Rey, no en vano el PUMA Chapín Jerez consiguió la tercera plaza por equipos adelantando en un solo punto al Puerto de Alicante OHL.
También tuvo una gran actuación la atleta donbenitense del Scania- Navarra Raquel Gómez que finalizó cuarta en la prueba femenina de los 3.000m con marca personal de 9 minutos y 31 segundos.
Por otro lado, el domingo por la mañana en la localidad riojana de Haro, se disputó el cross internacional de Haro en el que la presencia extremeña también fue destacada ya que Teresa Urbina, del Valencia Terra i Mar, fue la primera española en meta por delante de la fondista pacense Tina María Ramos, perteneciente al CA Almaraz, mientras que en categoría masculina, además de la presencia del atleta de Valencia de Alcántara Carlos Gazapo y el oliventino José Luis Galván, pudimos ver la reaparición en pruebas del calendario nacional del atleta moralo Miguel A. Gamonal.
El recordman extremeño de media maratón y mundialista en esta disciplina hace un par de temporadas parece que va superando sus molestias en la rodilla, de la que se operó hace algo más de un año, y vuelve, poco a poco, al alto nivel del fondo nacional.
Resultados de la Copa del Rey y de la Reina de clubes: http://www.rfea.es/competi/result2008/pistacubierta/pc_clubes.pdf
Fotos de la Copa del Rey y de la Reina en Pista Cubierta: http://www.rfea.es/gifs/fotos/2008pc_copaclubes/album/index.html
Resultados del Cross de Haro (La Rioja): http://www.rfea.es/competi/result2008/cross/haro.pdf
Más información:
1月25日 Copa del Rey y de la Reina de Pista Cubierta 2008Copa del Rey y de la Reina de Pista Cubierta 2008 Enrique Marquez reaparece después de su lesión y Villalobos busca una nueva victoria individual en la Copa
Este sábado se disputará en la remozada pista del Velódromo cubierto Luis Puig de Valencia, próxima sede del Mundial de atletismo en pista cubierta entre el 7 y 9 de marzo de este año, la Copa del Rey y de la Reina de atletismo en pista cubierta.
Dicha competición es el primer título por equipos de la presente temporada y la prueba por equipos de mayor nivel en pista cubierta en la que se enfrentarán los ocho mejores clubes españoles, tanto masculinos como femeninos, sobre un total de trece eventos ya que el programa de pista cubierta, al no haber lanzamientos largos como el disco o el martillo, consta de un menor número de pruebas.
La competición se disputará el sábado 26 de enero por la tarde y será retransmitida por el canal regional valenciano Canal 9 que podrán seguir a través de TDT o del Canal Digital.
La presencia de atletas extremeños en dicha competición, a pesar de no disputarla ningún equipo de la región, siempre ha sido relevante y, aunque este año, según las inscripciones iniciales, sólo contaremos con cuatro extremeños compitiendo.
En categoría masculina en el equipo favorito, a priori, el gaditano PUMA Chapín Jerez, cuenta entre sus estandartes al fondista extremeño Pablo Villalobos que disputará la prueba de los 3.000m. Pablo viene de una actuación discreta en Itálica y sin intenciones de preparar la pista cubierta pero seguro que estará peleando por la victoria con sus rivales más rocosos como serán Rubén Palomeque, Álvaro Jiménez y Abdelgafour Larsi ya que el extremeño se ha impuesto en los 3.000m de esta competición en dos ocasiones en 2002 y el pasado año 2007. El segundo atleta extremeño en las filas del PUMA Chapín Jerez es el saltador placentino Enrique Márquez que reaparecería después de su gravísima lesión de tobillo en junio del pasado año en Castellón, precisamente en la final de la liga. Quique aún no está al 100% de sus cualidades pero hará el esfuerzo por el equipo que no cuenta, en estos momentos, con otro saltador de altura en condiciones para competir por lo que Quique disputará la prueba sin intención de hacer marca, únicamente para conseguir algún punto para el equipo.
En categoría femenina contamos también con dos representantes extremeñas, en este caso ambas de Don Benito y ambas en las filas del Scania- Navarra, Raquel Gómez, que disputará los 3.000m, y Maricarmen Ledesma, que disputará los 1.500m.
El horario de la competición es el siguiente. En negrita y color rojo las pruebas en las que participarán atletas extremeños:
HORARIO COPA’2008 17.00 Triple Hombres 17.00 Altura Hombres 17.00 Pértiga Mujeres 17.00 Peso Mujeres 17.00 200 Hombres 17.10 200 Mujeres 17.20 1.500 Mujeres 17.30 1.500 Hombres 17.40 400 Mujeres 17.50 400 Hombres 18.00 Triple Mujeres 18.00 800 Mujeres 18.05 800 Hombres 18.10 3.000 Hombres 18.20 Peso Hombres 18.25 3.000 Mujeres 18.40 200m Hombres Extra 18.45 200m Mujeres Extra 18.50 Menores Ambos sexos 19.00 Pértiga Hombres 19.00 Longitud Hombres 19.00 Altura Mujeres 19.45 60 Hombres Extra 19.50 60 Mujeres Extra 20.00 60 Mujeres 20.05 60 Hombres 20.00 Longitud Mujeres 20.15 60 vallas Hombres 20.25 60 vallas Mujeres 20.30 Relevo Hombres 20.40 Relevo Mujeres
Para más información sobre la prueba aquí tienen los siguientes enlaces:
Nota de prensa de la Real Federación Española de Atletismo: http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=1959
Listado de Inscritos en las pruebas: http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2007V076
Historial de vencedores de la competición por equipos: http://www.rfea.es/historia/ctoesp/pc_clubes.htm
Récords de la Competición: http://www.rfea.es/estadis/records/pccopaclubesabs.htm
1月24日 Video-Homenaje a Haile Gebrselassie
En muchos ámbitos de la vida, el deporte es uno más de ellos, existen personas que pueden servir de referencia para el resto, aunque casi ninguno, por no decir ninguno, podamos igualar sus éxitos y sus gestas, sí que nos podemos mirar en ellas como ejemplo de búsqueda de la excelencia.
Desde pequeño, ante la pregunta sobre si tenía algún ídolo en el atletismo, siempre contestaba que no, que me gustaba coger lo mejor de diferentes atletas a los que admiraba para quedarme con lo mejor de cada uno… sin embargo, ahora creo que puedo decir que, para mi, uno de mis ídolos en el atletismo y en el deporte es Haile Gebrselassie.
No sólo por su excelencia como atleta, por sus marcas, sino por las gestas deportivas de las que ha sido capaz, su competitividad, su compañerismos en la victoria y en la derrota, su implicación, más allá del deporte, con su país, su gente, su deporte.
Como explicar que, cada vez que vuelvo a ver uno de los muchos vídeos cuyos enlaces encontraréis aquí, me sigo emocionando.
Este pequeño atleta de Arssy (Etiopía) nació humilde y creció humilde. Como podréis ver en el reportaje de la CNN, en tres apartados que os incluyo a continuación, podréis ver como fue su vida, como es cierto que cada día, para ir a la escuela, debía recorrer 10km diarios de ida y otros tantos de vuelta, como ello afecto a su forma de correr, al sujetar los libros, como se tuvo que oponer a su padre que le decía que se dedicase a trabajar como todos, para poder continuar su carrera como atleta, como llegaron los éxitos, el dinero, los negocios, las inversiones en su país y el apoyo a diferentes proyectos educativos y solidarios entre su gente.
Ahí os los dejo, están en inglés
Cuando me propuse hacer este pequeño y humilde homenaje me puse a rebuscar en Youtube todas las pruebas de Haile, sus victorias y sus derrotas, su época de pista, sus incursiones indoor, su paso a la ruta y al maratón, espero que me quepa, a continuación, de forma cronológica, sus vídeos:
Primera toma de contacto con la gran competición. Campeonato del Mundo Junior en Seul en los 10.000m en el que se impuso. También lo hizo en los 5.000m pero de esa prueba no hay imágenes. Puede que si del 10.000m por un altercado final que tuvo Haile con un atleta keniano en la llegada: http://www.youtube.com/watch?v=j6SXCQ7ba-U
Su primer Campeonato del Mundo en 1993 en Stuttgart en los 10.000m, su distancia predilecta en pista, también con polémica en la última vuelta con un atleta keniano y en dicho campeonato también fue medalla, esta vez de plata en los 5.000m: 10.000m http://www.youtube.com/watch?v=GUvbkCVRrtE 5.000m http://www.youtube.com/watch?v=8qXZmyRrXMc
Luego vinieron más campeonatos, pero también los records: Record Mundial de 5.000m en 1995 http://www.youtube.com/watch?v=BO8lhUhBo2Q Récord Mundial de 5.000m en 1997 http://www.youtube.com/watch?v=9vecuPQvh3E Récord Mundial de 10.000m en 1997 http://www.youtube.com/watch?v=MPeCyb_wOH0 Récord Mundial de 5.000m en 1998 http://www.youtube.com/watch?v=Vnyx06yjhU4 Récord Mundial de la Hora en pista y de los 20.000m en 2007 http://www.youtube.com/watch?v=_uBRap9RuOM
Otro capítulo muy especial de Haile son los Juegos Olímpicos con dos espectaculares victorias, en 1996 y 2000 en los 10.000m ante otro GIGANTE, con grandes letras, del fondo mundial como es el keniano Paul Tergat: Final de los 10.000m de Atlanta 1996 y de Sydney 2000 con dos finales de infarto, sobre todo la de Sydney.
Ya en 2004 Haile, en los 10.000m, no pudo continuar su racha y fue 5º en la final de los 10.000m dando el salto definitivo, a partir de entonces, a la ruta.
Haile también hizo sus pinits en el Indoor Season, o sea, la pista cubierta, siendo tres veces Campeón del Mundo de 3.000m aunque su mayor logro fue el doble oro en Maebahsi (JPN) con la victoria en los 3.000m y en los 1.500m. Ahí os dejo el vídeo:
En la ruta Haile, y más aún en el Maratón, ha vivido momentos dulces, como su record del pasado año o su última actuación en doha, pero también momentos amargos como su retirada en el maratón de Londres http://www.youtube.com/watch?v=DyydY5u-jTY
Y los dulces como el récord Mundial: http://www.youtube.com/watch?v=_xGXPxJzeug&feature=related
Si queréis ver más vídeos podeis consultar mi playlist en el Youtube en la que iré recopilándolos y donde tengo los que he incluido aquí y algunos más.
Un saludo a todos y que lo disfruteis
1月22日 No sólo de correr vive el hombrePoco a poco voy recopilando Webs y Blogs de atletas... no sólo de corredores, y es que, como titulo el tema, no solo de correr vive el hombre.
Quería aprovechar para presentaros, y de paso hacer algo de promoción a un par de Webs-Blogs de atletas pero no de corredores, una es de una gran y completo atleta, David Gómez. En general admiro a estos superhombres, en mi sana envidia hace bastantes años realicé un Decathlón completo, en el primer y único Cto de Extremadura que se ha realizado de combinadas, 4100 puntos y salí en el ránking absoluto de esa temporada, el 85º creo. En su Blog podréis encontrar iformación sobre sus competiciones, inquietudes y, espero este verano fotos de Pekín.
El otro atleta también es un gran atleta, con todas sus letras, Chema Peña, lanzador de peso, natural de Bejar, por lo que siempre ha tenido una relación cercana con el atletismo extremeño. También coincidimos en mi etapa como atleta del Universidad de Salamanca tanto en el equipo como en los viajes organizados por la Federación de Castilla y León. Ahora vive y entrena en León y se está haciendo grande, ya ha lanzado más de 19 metros con su estilo rotatorio y comparte entrenamientos con un grande de nuestro atletismo como es Manolo Martínez. Su Blog lo descubrí ayer y en el podéis encontrar documentos únicos como vídeos de sus años jóvenes y vídeos de entrenamientos y competiciones más actuals, too un espectáculo verle hacer pectoral con 220kg.
A los dos les deseo mucha suerte, que los entrenamientos vayan fenomenal y que este verano, quizás, podamos compartir viaje hacia tierras chinas... todos estamos trabajando duro para ello.
Un saludo y a disfrutar!!!!
1月21日 En fase de recuperación, Itálica 2008, Crónica personal
Pues vaya, me las prometía yo felices para esta 7ª participación en Itálica pero, como suele suceder, el cuerpo y las fuerzas nos ponen en nuestro sitio y se ve que aún estoy en fase de recuperación de la gripe-catarro de la semana anterior y es que esos 4 días sin entrenar, con bastante fiebre y tal me han dejado un poco peor de lo que pensaba.
Tampoco esperaba florituras después del único entrenamiento serio que fue el jueves, un 3000m en 9:24, un 2000 en 6:04 y un mil en 2:49, con poca recuperación pero justito de fuerzas.
Aunque en el campo a través no se suele tener muy en cuenta los tiempos, en el caso de Itálica, el circuito no varía y las vueltas son las mismas desde hace varios años por lo que, salvo lluvia o excesivo viento, creo que los tiempos son comparables y ahí están las cosas claras. Las dos pasadas ediciones estuve entre los primeros españoles con tiempos de 32:57 y 32:56, a 3:01 de promedio para un circuito exigente, por las cuestas, continuas de Itálica. Este año he parado el crono en, nada más y nada menos, 34:36, una barbaridad de 1:40 más, casi 10 segundos por kilómetro y es que, a pesar de querer salir tranquilo, la primera vuelta ya me dio malas sensaciones. Progresaba en puesto pero cada vez más lento y al final de la tercera vuelta, prácticamente en el ecuador de la prueba las fuerzas me abandonaban. Creo que no me dejé mucho, aunque mentalmente es difícil mantener la tensión, desde luego toco sufrir bastante las dos últimas vueltas.
Ahí os pongo los parciales de las vueltas (5) más el tramo final de ida y vuelta. Las dos últimas vueltas los parciales son de 3:15 casi el mil, al ritmo que fueron en la carrera de élite femenina.
1ª vuelta 6:25.3 (constatado que pasé a medio minuto de la cabeza en el vídeo del Youtube del paso por el 2º KM: http://es.youtube.com/watch?v=-Cd11jqtev8 2ª vuelta 6:36.5 (13:01.8) Remontando posiciones. 3ª vuelta 6:47.4 (19:49.2) En clara regresión 4ª vuelta 7:02.3 (26:51.5) El peor parcial, se me escapó el grupo con el que iba (Capitán, Diego Fernández, Villarrubia, …) 5ª vuelta 6:58.0 (33:49.5) Una pequeña mejora gracias al orgullo de que no me pillasen por detrás. Tramo final 45.9 (34:35.4) Ida y vuelta hasta meta. Tiempo de la organización 34:36.
No tengo los parciales de otros años a mano, pero para que os hagáis una idea el parcial de la primera vuelta me daría un total, si hubiera seguido a ese ritmo, del mejor tiempo que he realizado hasta ahora.
Luego, aunque no tiene mucho sentido pero le deja a uno más tranquilo, comparé con el tiempo de los primeros españoles en meta, Chema (32:25), Tete (32:46) e Higuero (32:51). Ciertamente si hubiera clavado el tiempo de los años anteriores hubiera estado, como esos años, cerca de los 3 primeros españoles en meta. Pero eso sólo son suposiciones, ahora toca recuperar el ritmo de entrenamientos normal, que el cuerpo coja fuerzas y, el próximo cross, el 3 de febrero en Pájara, Canarias, recuperar esos segundos perdidos respecto a las actuaciones como las de Aranda de Duero o Gimnástica Ulía.
Y para el año que viene, si la salud y el estado de forma lo permite, hay que mejorar esos 32:56 del 2007.
Otras anécdotas de la competición de Itálica ha sido el pique del fin de semana con el RISK (En ordenador) entre Diego Tamayo, Noel Cutillas y yo. Estuvo interesante, un juego que me ha atraído siempre aunque no he jugado hasta hace bien poco con Lagares en su casa y con Tamayo y Cutillas este fin de semana. Únicamente conseguí una victoria, en el viaje de vuelta ya del AVE en la cafetería ya que es de los “antiguos” y no tiene enchufes en los asientos como el AVE que cogimos de ida.
Este año, la organización nos sorprendió, gracias al patrocinio de las Fuerzas Armadas, con unas exhibiciones de aviones acrobáticos y lanzamientos en parapentes. En la comida después de la competición, casi a las tres de la tarde en el Hotel Andalusí PARK pudimos compartir mesa y mantel con los pilotos y la verdad es que no pudimos preguntarles mucho de sus cosas porque se animaron ellos más a preguntarnos a nosotros sobre nuestros entrenamientos, competiciones y esas cosas.
Podéis ver los vídeos de dichas exhibiciones en el Youtube: http://es.youtube.com/watch?v=sy6TUTqbNPI http://es.youtube.com/watch?v=MZ3nJXuq6GA
Otro de los aspectos típicos de Itálica, y más en un día tan bueno como el de ayer con más de 20 graditos y soleado, es la cantidad de chavales pidiendo autógrafos, la camiseta, el dorsal y todo lo que puedan pillar de los atletas que participan en las pruebas internacionales. Una vez finalizada la prueba, mientras recuperaba el aliento, mientras daban los premios, estuve un rato repartiendo postales PUMA con mi foto en el teatro romano de Mérida. Muchos chavales las recogieron firmadas con su nombre y luego pude charlar con algún atleta veterano que ya tiene puesto el ojo a la media maratón de Mérida, Patrimonio de la Humanidad, que se celebra en marzo, su segunda edición, hoy mismo me ha llegado un email del club de atletas populares que la organiza junto al ayuntamiento de Mérida para avisarme que está abierto el plazo de inscripción. Espero algún año poder participar.
Por otro lado, a Amaya y Tamara no les fue mal el domingo crosero, aunque les hubiera gustado venir a Itálica, esta vez cambiaron la cita hispalense por otra a medio camino, el cross del Chorizo en Puertollano donde finalizaron 3ª y 5ª (Yesenia Centeno, Marta Fernández de Castro, Tamara, Paqui Crespo y Amaya). Además un viaje Express en AVE ida y vuelta bien acompañadas por Luismi Berlanas o Fabián Roncero.
La próxima semana más a, y galerías de fotos de Itálica 2008:
http://picasaweb.google.com/victor.pozoarroyo/XXVICrossInternacionalDeItalica http://picasaweb.google.es/pedroubrike1/ITALICA08 http://www.rfea.es/gifs/fotos/2008_Italica/index.html http://www.pedrojaen.com/italica/index.html
Crónica de Itálica 2008 (Prensa)Sonia Bejarano y Javier Alves los mejores extremeños en Itálica Cristina Jordán se impuso en la prueba júnior femenina
Este pasado domingo 20 de enero se disputó entre las piedras romanas de Itálica, en la localidad sevillana de Santiponce, la 26ª edición del Cross Internacional de Itálica, catalogado por la IAAF desde hace años como el mejor campo a través del mundo después, por supuesto, de los mundiales que se disputarán este año en Edimburgo (GBR).
Este año, al coincidir la prueba hispalense con una 4ª jornada de la Liga Regional de Campo a Través en Navalmoral de la Mata (Cáceres) los equipos extremeños no se han desplazado hasta Itálica pero si algunos de sus mejores atletas que han dado cuenta del gran nivel y de la fiesta del atletismo que se vive cada año en esta competición.
En la prueba Internacional femenina la mejor representante extremeña fue la cacereña, en las filas del Valencia Terra i Mar, Sonia Bejarano que consiguió una excelente 15ª plaza final siendo la cuarta española en meta detrás de Alessandra Aguilar (10ª), Marta Domínguez (12ª) y su compañera de entrenamientos en Madrid de la mano de Antonio Serrano, Diana Martín (13ª). Una excelente carrera para la cacereña que venía a Itálica con algunas dudas después del cross del pasado fin de semana en Fuensalida donde no realizó tan buena actuación. Algo más atrás, en categoría femenina, también estuvieron las extremeñas Raquel Gómez y Maricarmen Ledesma, ambas pertenecientes al Scania Navarra de Pamplona.
En la prueba Internacional masculina el mejor extremeño fue el atleta de Valencia de Alcántara perteneciente al club Niké Francisco Javier Alves con una excelente 14ª posición siendo el 5º español en meta detrás de los Chema Martínez, De la Ossa, Higuero y Antonio Núñez. Javi Alves, a pesar de centrarse este invierno en la pista cubierta, está demostrando un gran estado de forma en distancias superiores con sus actuaciones en la vallecana y en este cross de Itálica. Por detrás de Alves también contamos con otras presencias extremeñas destacadas como el emeritense de adopción Pablo Villalobos (25º) y Manuel Núñez Vivas (39º).
Muy destacable también la victoria en categoría júnior de la atleta de Casar de Cáceres, aunque en las filas del CA Almaraz, Cristina Jordán, que se impuso con claridad ante un buen puñado de atletas inglesas y portuguesas en una prueba que dominó a la perfección al igual que la semana pasada en Elgoibar. Esperemos que siga la racha de cara a los nacionales de marzo en los que defenderá su título de campeona de España de campo a través que consiguiera el asado año en Cáceres.
Más información: http://www.crossinternacionaldeitalica.es
Clasificaciones de las pruebas internacionales: Femenina http://www.crossinternacionaldeitalica.es/resultados/PDF/InternacFem.pdf Masculina http://www.crossinternacionaldeitalica.es/resultados/PDF/InternacMasc.pdf
Clasificación Prueba júnior femenina: http://www.crossinternacionaldeitalica.es/resultados/PDF/JvJnFem.pdf
Vídeos de Youtube:
Llegada Internacional Masculina http://es.youtube.com/watch?v=A_QKPnF2pb8
Exhibición del ejercito del aire: http://es.youtube.com/watch?v=sy6TUTqbNPI http://es.youtube.com/watch?v=MZ3nJXuq6GA
Paso por el Km2 1月18日 Villalobos a por su séptima participación en Itálica
La prueba hispalense, por su cercanía, ha sido siempre un reclamo para los atletas extremeños que, sobre todo desde la provincia de Badajoz, se han desplazado, desde hace muchos años y cuando no ha coincidido con otras pruebas importantes en el circuito regional, al Cross de Itálica.
En mi caso no iba a ser menos aunque la prueba sevillana que recuerdo y a la que nos desplazábamos con mi club de mis inicios, el Club de Atletismo Almendralejo, era a una prueba popular en el mes de marzo en un pueblo cercano, San José de la Rinconada.
En Itálica no participé por primera vez hasta que ya fui un atleta júnior y viviendo en Mérida de la mano de Miguel A. Monge. Allí, por primera vez en 1995, participé en la prueba júnior en la que venció Eduardo Vargas (Atleta del 1976) y en la que me vencieron también algunos atletas suecos que se desplazaron a la prueba hispalense, imagino ahora, que de concentración de entrenamiento por tierras más cálidas. En aquella prueba fui 6º.
También viví, aunque no podré demostrar que participé, la edición de 1996, la del diluvio. Ese año llovió como nunca sobre Sevilla, todo se inundaba y los ríos de agua corrían por el circuito. Se suspendieron todas las pruebas de categorías inferiores excepto las pruebas senior, en la masculina venció Haile Gebreselassie. Yo estaba allí y no me quería quedar sin correr así que me dejaron un dorsal senior y salí en dicha prueba aunque únicamente disputé tres de las cinco vueltas que dieron al circuito. Di las que me hubieran correspondido como júnior.
Mi siguientes participaciones fueron ya a partir del año 2000. La pista cubierta me atraía más en esas fechas y hacía que pocos años me despistase con el campo a través después de Navidades.
En el año 2000 participé, después de salir de una lesión esas Navidades, y finalicé el 38º de la general con casi 34 minutos en el recorrido. No volví hasta 2004 donde mejoré mi prestación hasta el puesto 22º de la general y 8º español con un tiempo de algo más de 33 minutos y medio.
Los dos últimos años he participado sin interrupción, y este será el tercero consecutivo, aunque no creo que pueda mejorar las prestaciones de los dos últimos años, 21º y 4º español en 2006 con un tiempo de 32:57 y 11º y 2º español en 2007 con un tiempo de 32:56.
La verdad es que el año pasado acabé muy contento aunque se que el puesto no es real de una edición normal de Itálica, ya que bajó la densidad de atletas de la prueba internacional por la contratación de esos históricos atletas para la prueba popular (Gebre, Tergat, …) si que pensaba que había corrido mucho mejor y habría bajado mi tiempo de 2006, pero sólo lo hice por un segundo.
Este año vengo de una semana enfermo, la pasada, en la que la fiebre me ha dejado un poco tocado y esta semana he estado recuperándome a marchas forzadas, cada día me encontraba mejor pero no espero estar al 100% de mis posibilidades, por lo menos como corrí en Gimnástica Ulía, mi última buena referencia.
También vendrán, en la expedición desde Madrid para el Cross de Itálica, Sonia Bejarano y Cristina Jordán. Sonia está en buena forma aunque se le atragantase el cross de Fuensalida el otro día, pero su zancada a veces no va bien en terrenos tan abruptos y con tanto barro. Por su parte Cristina venció en la prueba junior de Elgoibar ante un buen número de atletas junior extranjeras (Inglesas, francesas, ...) y algunas de las mejores españolas, demostrando que es una atleta crosera en el duro circuito vasco. En Itálica seguro que intentará hacer lo mismo y el ondulado circuito sevillano se lo pondrá fácil.
Por cierto, las pruebas la echan en directo por Teledeporte, según me han comentado, a las 13h la prueba absoluta femenina y a las 14h la absoluta masculina.
En la femenina faltarán Amaya y Tamara que disputarán la prueba del circuito regional de castilla la Mancha, el cross del chirizo de Puertollano.
Más información
Más información en la Web de la prueba: http://www.crossinternacionaldeitalica.es/ Vídeo del 25 aniversario: http://www.youtube.com/watch?v=-tv05jaT1e4 Web del campo a través: http://www.anoc.info/ y www.campoatraves.com
1月17日 Video de CATPEOPLESiempre me llama la atención cualquier cosa, dentro de lo que no es estríctamente deportivo, que tenga referencias al atletismo. En este caso, a través del foro de www.elatleta.com, he podido conocer un grupo de música español, cantan en Inglés, son gallegos, creo, ahí su Web en myspace http://www.myspace.com/catpeoplespain, y un vídeo musical de una de sus canciones con unas referencias muy grandes a nuestro deporte, es más, todo el vídeo gira sobre un gesto de nuestro deporte.
Ahí os dejo el link del tema del foro http://www.elatleta.com/snitbz1x/topic.asp?TOPIC_ID=50552
Y alguna referencia más sobre este grupo: http://www.youtube.com/watch?v=rg583M8vB
Espero que os guste y que conoczcais a este grupo que, además de buena música, hace buenos vídeos (Dos de sus componentes están estudiando cine en Barcelona) y que el atletismo les siga inspirando en más ocasiones, para nuestro disfrute.
1月16日 En el fondo, para el Periódico de ExtremaduraEse es el nombre de mi columna semanal con la que colaboro a partir de esta semana, con el diario el Periódico de Extremadura, dentro de su suplemento mensual sobre el deporte Base "Campeones" y con el que tendré ocasión de hablar del deporte y de otras cosas desdeel punto de vista de un deportista de mi nivel: Anécdotas, competiciones, reflexiones, ...
Ya hace unos años desde la publicación extremeña y desde su redacción de deportes se me propuso el tema, pero por aquel entonces, a punto de irme para Madrid, con menos tablas en cuanto a labores periodísticas se refiere, me pareció una tarea dificil que descarté en su momento, o por lo menos, aplacé. Con el paso de los años, de experiencia y de más cosas que contar pues nos hemos puesto manos a la obra de nuevo y gracias a José María Ortiz, redactor de deportes de El Periodíco de Extremadura en su sede cacereña podré contar con una columna semanal en dicho suplemento, que se publica los martes, dedicado al deporte base, o sea, a todo el deporte que no cabe normalmente en las páginas de deportes de un diario español.
Espero que la iniciativa sea bonita, que aprenda mucho de ella y que los lectores que, cada semana, se pasen por mi columna, puedan tener una visión, mi visión, de lo que es un deportista y lo que significa el deporte en nuestros días.
Intentaré hacerme de dichas columnas cada cierto tiempo, ya que en Madrid no puedo comprar el periódico, me lo guardarán en casa, y subiros los recortes de prensa a mi Blog, mientras tanto, o se publique dicha columna en la Web del periódico, nos tendremos que conformar con leerla, los martes, en Campeones, en El Periódico Extremadura.
Un saludo a Toros y gracias
1月15日 Extremeños en el Ránking español absoluto de 2006/07 (Mujeres)Y aquí el listado de marcas de atletas extremeñas femeninas dentro de las 100 mejores del ránking nacional 2006/07.
52 apariciones
Marcas entre las 10 mejores para Sonia Bejarano en los 5.000m (6ª) y los 3.000m (7ª), Tere Urbina en los 3.000m ob. (4ª) y Raquel Gómez (9ª) y Tina María Ramos en Maratón (7ª).
Absolutas Femeninas
100m 58º 12.48 María A. Duque Román Puma Chapín Jerez 400m 82º 59.34 Laila Abouzaid Alburquerque 800m 14º 2:09.06 Gema Barrientos Vicho Puma Chapín Jerez 800m 39º 2:14.37 Conchi Hidalgo Barrantes CEAT Cajacanarias 800m 50º 2:15.66 Soledad Montesinos Rosado Puma Chapín Jerez 800m 95º 2:20.34 Tania Carretero Carnerero Sanvicenteño 1500m 24º 4:29.58 María Teresa Urbina Gómez Valencia Terra i Mar 1500m 26º 4:29.67 Conchi Hidalgo Barrantes CEAT Cajacanarias 1500m 46º 4:35.87 Sonia Bejarano Sánchez Valencia Terra i Mar 1500m 63º 4:41.55 Gema Barrientos Vicho Puma Chapín Jerez 1500m 75º 4:44.21 Raquel Gómez Martín Scania- Navarra 3000m 7º 9:25.15 Sonia Bejarano Sánchez Valencia Terra i Mar 3000m 19º 9:51.41 Cristina Jordán Ordiales AT Triatlón Casar 3000m 24º 9:55.12 Nabiha Khattabi Bouamama ADUS 3000m 32º 10:01.00 Tania Carretero Carnerero Sanvicenteño 3000m 41º 10:07.15 María Carmen Ledesma Ruiz Scania – Navarra 5000m 6ª 16:04.63 Sonia Bejarano Sánchez Valencia Terra i Mar 5000m 17ª 16:57.22 Nabiha Khattabi Bouamama ADUS 5000m 21ª 17:09.08 Cristina Jordán Ordiales AT Triatlón Casar 5000m 22ª 17:11.19 María Teresa Urbina Gómez Valencia Terra i Mar 5000m 23ª 17:12.59 Raquel Gómez Martín Scania- Navarra 5000m 25ª 17:23.22 María Carmen Ledesma Ruiz Scania – Navarra 5000m 80ª 18:54.83 Noelia Muñoz Ramos CEAT Cajacanarias 5000m 91ª 19:05.93 Lidia López Romero At Almendralejo 10000m 11ª 35:24.68 Raquel Gómez Martín Scania- Navarra 10000m 13ª 36:16.59 María Carmen Ledesma Ruiz Scania – Navarra 10000m 17ª 36:57.08 Noelia Muñoz Ramos CEAT Cajacanarias 10000m 51ª 43:45.79 Valentina Durán Calderón Atmo Perceiana 10000m 59ª 46:00.72 Nuria Méndez Guzman Atmo Perceiana Media 27ª 1h19:41 Faustina María Ramos AD Maratón Media 44ª 1h23:25 Raquel Gómez Martín Scania- Navarra Media 48ª 1h23:45 Noelia Muñoz Ramos CEAT Cajacanarias Media 90ª 1:28.30 Sara Lara Velasco Atmo Badajoz Maratón 7ª 2h45:34 Faustina María Ramos AD Maratón Maratón 54ª 3h30:56 Valentina Durán Calderón Atmo Perceiana Maratón 59ª 3h37:35 María Belén Santos Mato Independiente 3000ob 4ª 9:49.03 María Teresa Urbina Gómez Valencia Terra i Mar 3000ob 9ª 10:37.47 Raquel Gómez Martín Scania- Navarra 3000ob 11ª 10:40.93 Conchi Hidalgo Barrantes CEAT Cajacanarias 3000ob 24ª 11:03.8 Noelia Muñoz Ramos CEAT Cajacanarias 3000ob 32ª 11:22.60 Mónica Gutiérrez Pagador ADUS 3000ob 42ª 11:37.40 Isabel Espel Jurado Atmo Badajoz 3000ob 67ª 12:12.82 Adriana Bartolomé Ramos At Navalmoral – Al 3000ob 84ª 12:39.77 Manuel Alonso Ibarra Atmo Badajoz Peso 17ª 12,74m Marta Carballo de la Cruz Puma Chapín Jerez Martillo 50ª 41,60m Ana Fuentes Flecha At Navalmoral – Al Martillo 85ª 34,93m Ana Carretero Nieto CA Montijo Jabalina 52ª 35,81m Juana Pérez Moran At Almendralejo Hepta 31ª 3357pt Naiara Vergara Montaño Atmo Perceiana 5km 74ª 27:54.32 Laura Gutierrez de Tena Ramos At La Serena 10km 24ª 59:48.1 Laura Gutierrez de Tena Ramos At La Serena 10kmr 84ª 63:38 Elena Villalba Calderón At Almendralejo Presentador de la Gala del Atletismo Español en MéridaEste pasado fin de semana me enfrenté con un gran reto, nada de una carrera, en este caso, algo peor para los que no estamos acostumbrados, hacer de presentador de la Gala del Atletismo Español y, además, en casa, en Mérida. En principio iba a ser una cosa de dos, pero una lesión en la espalda de última hora impidieron a mi partener, Naroa Agirre, viajar hasta Mérida, por lo que me tocó a mi solo.
Los nervios tardaron en llegar, más que nada porque los días antes de la Gala estaba bastante enfermo con fiebre y malestar general con lo que con encontrarme bien tenía bastante, pero el sábado ya estaba más o menos bien de salud y fue cuando empezaron los nervios.
El viernes habíamos estado probando el solido y las luces pero, entre que yo no tenía cerrado al 100% el guión y que estaba aún un poco malo pues no ensayamos nada serio. El ensayo general fue el mismo sábado sobre las 5 y 6 de la tarde. Ahí fue cuando empezaron los nervios porque, la verdad, entre que íbamos un poco más rápido de lo normal probando los vídeos, las luces y tal, no daba mucho pie con bolo con el guión que me había preparado en tarjetas para tener a mano.
Por cierto, me encantó lo del micrófono este que va pegado a la cara y sujeto como unos auriculares por detrás, muy cómodo, tanto que a veces, en la Gala, cuando entrevistaba a algún atleta al prinicpio intentaba hablar, sin darme cuenta, por el micrófono, sin acordarme de que yo el mío lo llevaba puesto.
Después del ensayo me fui a casa a cambiarme y de nuevo al Centro Cultural Alcazaba donde ya iba a empezar a llegar la gente.
Lo peor fue el inicio, por si veis el vídeo, me temblaba hasta la voz, la verdad es que hasta la primera entrevista con Ruth y Jackson Quiñonez no me solté un poco y empezaron a salir las cosas mejor, menos más, porque sino... je je je
Al final salió todo más o menos bien, algún gazapo, algún video que me salté y, mis pobres compañeros técnicos, José Luis, DJ y Fernando, junto con cámaras y luces, se volvieron un poco locos porque lo que peor llevé fue el tema de orientarme hacia las cámaras, a mi y a los entrevistados, ya veremos como queda el DVD que editarán sobre la gala.
Ahí os he dejado en el apartado de fotos unas cuantas que me echó mi hermana con su cámara además de las que podréis ver en la web de la RFEA:
Si puedo contaros alguna cosilla más ya me pondré, aunque, la verdad, acabé tan saturado después de la Gala que aun no me ha venido a la cabeza nada de lo de esa noche... je je je, no se casi ni lo que dije ja ja, me tendré que fiar de lo que me dicen los demás.
Un saludete
Entrevistando a los mejores atletas de 2007, Paquillo y Mayte Martínez
Extremeños en el Ránking español absoluto de 2006/07 (Hombres)Como cada año por estas fechas la RFEA publica el anuario de pista al aire libre en el que se compilan los rankings nacionales de todas las categorías, tanto en hombres como en mujeres, lo que, apoyado por el ranking en Internet, y otras muchas estadísticas que se incluyen en dicho libro, la referencia de la estadística atlética en España y de su actividad durante la temporada, en este caso, 2006/07.
Siempre cuando llega a mis manos me gusta repasar las puntuaciones por federaciones para ver la salud de nuestra pequeña Extremadura. Pequeña porque en el número total de licencias nacionales no representamos más que un 2% aproximadamente.
Ahí os dejo, por ahora, el listado de los atletas, masculinos, que han entrado entre los 100 primeros atletas absolutos en el ránking español durante la pasada temporada 2006/07. Un total de 48 apariciones en el ránking de 32 atletas diferentes.
Absoluto Masculino
100m 12º 10.70 Víctor M. Rosas Fernández Puma Chapín Jerez 200m 80º 22.34 Víctor M. Rosas Fernández Puma Chapín Jerez 400m 41º 48.80 Antonio Rosales Alacid Scania – Navarra 400m 80º 49.70 Antonio Campos Casares Scania – Navarra 800m 35º 1:50.95 Juan Diego Bote González Puma Chapín Jerez 1.500m 20º 3:43.06 Juan Diego Bote González Puma Chapín Jerez 1.500m 41º 3:48.82 Fco Javier Alves Vas Nike Running 1.500m 45º 3:50.44 Pablo Villalobos Bazaga Puma Chapín Jerez 1.500m 69º 3:52.45 Manuel Núñez Vivas CA Navaloral- Al 1.500m 98º 3:55.79 Iván Garrido Rodríguez Atmo Olivenza 3.000m 2º 7:46.26 Fco Javier Alves Vas Nike Running 3.000m 18º 8:11.47 Pablo Villalobos Bazaga Puma Chapín Jerez 3.000m 29º 8:22.83 Juan Diego Bote González Puma Chapín Jerez 5.000m 1º 13:28.75 Fco Javier Alves Vas Nike Running 5.000m 13º 13:44.88 Pablo Villalobos Bazaga Puma Chapín Jerez 5.000m 58º 14:46.04 Juan Diego Bote González Puma Chapín Jerez 5.000m 66º 14:48.61 Iván Garrido Rodríguez Atmo Olivenza 10.000m 18º 30:07.08 Carlos Gazapo Bravo CA Navalmoral – Al 10.000m 34º 31:17.80 Iván Garrido Rodríguez Atmo Olivenza 10.000m 37º 31:26.07 Abel López Soriano Sanvicenteño 10.000m 38º 31:28.43 Felix M. Muñoz González Maratón Vegas altas 10.000m 59º 32:23.47 Fco Mora García-Mora Maratón Vegas Altas 10.000m 92º 33:28.75 Luis Megias Sosa Dep. Don Benito Media 30º 1h07:28 Manuel Núñez Vivas CA Navaloral- Al Media 75º 1h09:29 Felix M. Muñoz González Maratón Vegas altas Media 95º 1h10:13 Juan Fco Sánchez Sánchez Atmo La Serena Media 99º 1h10:18 Pedro J Hernández Sánchez EA Plasencia Maratón 17º 2h26:59 Juan Fco Cano García CA Montijo Maratón 50º 2h33:55 Fco Mora García-Mora Maratón Vegas Altas Maratón 84º 2h27:45 José Calderón González Atmo Perceiana Maratón 91º 2h38:18 Juan Mateos Broncazo Independiente 110mv 41º 15.36 Eduardo Vilar Lagar EA Navalmoral – Al 110mv 60º 15.62 Juan Fco Gil Flores Atmo Perceiana 110mv 98º 16.36 Enrique Márquez Calle Puma Chapín Jerez 400mv 44º 55.80 Eduardo Vilar Lagar EA Navalmoral – Al 3000ob 9º 8:41.74 Manuel Núñez Vivas CA Navaloral- Al 3000ob 19º 8:53.12 José Luis Galván Carretas Atmo Olivenza Altura 3º 2,16m Enrique Márquez Calle Puma Chapín Jerez Altura 38º 1,97m David Alonso Torija Pto Alicante OHL Longitud 38º 7,02m Francisco Pulido Monge U Salamanca Triple 40º 14,35m David Vadillo Pacheco U Salamanca Triple 73º 13,65m Javier Rubio Torres EA Cáceres Peso 64º 13,77m Pablo Bayle Mayor U Salamanca Martillo 78º 41,89m Fernando García Pérez Atmo Badajoz Martillo 94º 39,78m Julio M Coco Fernández CA Montijo Jabalina 62º 54,33m Rafael Fernández Vegas Atmo Badajoz Jabalina 84º 52,16m Cesar García Domínguez EA Cáceres 5km 37º 22:31.6 Leonardo Toro López Atmo Badajoz 10km 34º 47:56.35 Leonardo Toro López Atmo Badajoz
Destacar entre los 10º primeros del ránking absoluto a Fco Javier Alves, 1º en los 5.000m y 2º en los 3.000m, y al placentino Enrique Márquez, 3º en la altura 1月8日 LOS CHICOS DEL RETO LO TIENEN TODO PREPARADO
Ya está todo atado y bien atado para recorrer Extremadura desde sur a norte en veinticuatro horas corriendo. Los pasados días 27 y 28 de diciembre, aprovechando las vacaciones navideñas, los chicos del reto se montaron en sus bicicletas de montaña y supervisaron el recorrido al que se enfrentarán el próximo 19 de enero.
La salida será a las doce del medio día del Castillo de las Torres, en la línea divisoria entre las provincias de Badajoz y Huelva. Se espera contar con la presencia en ella del Consejero o el Director General de Deportes, autoridades regionales y locales, patrocinadores, amantes del atletismo y por supuesto bastante público interesado en este singular reto.
Como dato curioso les podemos adelantar que el testigo que llevarán para portar el relevo será una especie de tubo de piel hecho a mano por un zapatero artesano de Torrejoncillo y dentro del cual llevará una bellota cedida por un vivero de Medina de las Torres (Badadoz), que al llegar a meta será plantada.
Esperemos que todo salga bien y que puedan conseguir su reto, y si no, pues mejor, así tenemos más incentivo para que el próximo año se animen de nuevo para conseguirlo. Un saludete
Gimnástica de Ulía 2008, mi crónicaComo viene siendo habitual estos últimos años, nuestro día de Reyes los pasmaos en San Sebastián. Por un lado se nos hace duro porque es una fecha señalada, dejamos nuestros regalos en casa, aunque en Mérida ya los repartí cuando estuve allí en Navidad, pero bueno, También por parte de Amaya que deja a su primi Clara sin llevarla a la cabalgata, casi creo que le haría más ilusión a Amaya que a su prima, je j eje, pero bueno, lo dicho, al sábado cogemos los bártulos y el coche de Tamara y allá vamos los tres además de un infiltrado de última hora, Javi Carriqueo, que se estrenará este año en Gimnástica Ulía, en el Cross de Reyes.
El camino se hace ameno con una paradita para cambiar de conductor y estirar las piernas, al fin y al cabo con casi 500km hasta la capital donostiarra, pero bueno, ya estamos acostumbrados a viajes de este calado. Lo único que se hizo pesado fue la lluvia que nos acompañó desde Somosierra y que no paró hasta nuestro destino, sobre todo en la parte final ya que la Nacional I, después de salir de la autopista, tiene bastantes curvas y aumenta el tráfico por lo que hay que ir muy atento.
A nuestra llegada nos espera el Hotel Codina, un clásico de esta prueba donostiarra que sólo nos dejó hace dos años mientras se reformaba. Ahora es un hotel moderno y acogedor, con unas habitaciones excelentes, con Wifi, unas vistas preciosas unos recepcionistas muy amables que ya cada año nos dan la bienvenida y saben de nuestras necesidades.
La cena fue en el asador junto al Hotel, una pena porque la comida en el Codina es excelente, pero el asador no se queda atrás, sobre todo si nos dejan elegir del menú de la carta: kokotxas, entrecot, salmón a la parrilla, toscos en su tinta, …. Para chuparse los dedos. Después de cenar juntos, Driss, Carriqueo, Amaya, Tamara y yo, además del keniano y la etíope que llegaron un poco más tarde, nos fuimos para el Hotel a descansar.
Por la mañana amaneció un buen día, con algo de bruma pero en el que el sol peleaba por asomarse y el suelo, aunque húmedo, no daba señales de lluvia. Bajamos sobre las 9 a desayunar intentando, en el buffet del Hotel, ajustarnos a nuestros desayunos habituales para no tener sustos en la carrera.
A las 10:30 nos vinieron a recoger al Hotel, bueno, a los que no tenían coche, en poco más de 10 minutos estábamos aparcando cerca del circuito y nos fuimos instalando en los alrededores de la cafetería ZB de la Zurriola que hace de base para la secretaría de la prueba, inscripciones, recogida de dorsales, etc. Que paciencia tienen los empleados de la cafetería que, ese día, ven pasar por sus mesas y servicios una retaila interminable de atletas, mayores y pequeños, que hacen uso de sus instalaciones, la mayoría de ellos sin consumir nada. Los habituales trajes de los domingos dan paso al chándal, las mallas, las zapatillas de deporte, algo poco habitual en la cafetería donostiarra.
Decido tomarme allí un cafelito acompañado por Higuero mientras comienzan a sacar de cocina los “pintxos” típicos de la capital donostiarra, ¡Madre mía! Como podréis ver en las fotos, vaya pinchos!!! Higuero y yo nos quedamos con las ganas de probarlos, tendrá que ser en otra ocasión, ahora nos toca ponernos a calentar.
Las chicas disputan la prueba a las 12 en punto y hago de fotógrafo en los primeros compases después de haber rodado 20-25 minutos. La etíope vence con claridad a Isabel Eizmendi, por detrás Tamara se saca un poco la espina de su mala actuación en Salamanca aunque al final le supera al esprint Rosi Talavera, una superveterana de 46 tacos que no veas como esprinta. Amaya fue 6ª por delante de Elisa Hernández, que estos últimos años en Gimnástica le había ganado, pero mejorando el tiempo del año pasado casi en 10 segundos.
La carrera masculina, con el sol asomando entre las nubes, comenzó a su hora, a las 12:30. A ver si la organización se anima y homologa la prueba sobre 10km, ya que hacemos sobre 9,8km, para lo que falta es una pena que las marcas no sean homologables y pierdan los puntos por marca que establece la RFEA para la clasificación de pruebas de ruta.
El inicio creo que fue el más tranquilo de todos los años que he corrido hasta ahora, 7:30 para la primera vuelta con un grupo de casi 10 atletas en cabeza. En la segunda vuelta comienza a tensarse la cosa, primero Meter Biwot, el keniano, acelera la marcha para, poco después, el etíope Alemayehu tensar un poco más y romper la cuerda entre los tres primeros, Biwot, Higuero y él mismo, y un grupo de cinco atletas Gontzal Sanz, Carriqueo, Lakhouja, Zianni y yo.
Cuando se escaparon unos metros el grupo perseguidor comenzó a estirarse cediendo Gontzal y, cuando empezó a perder metros del trío de cabeza el keniano Biwot, Driss aceleró un poco el ritmo de caza y se quedó sólo conmigo retrasándose Carriqueo y Zianni.
Finalizando la tercera vuelta Higuero iba haciendo la goma con Alemayehu y el marroquí y yo alcanzamos a Biwot. Por detrás Kamel se lanzaba a por nosotros después de dejar atrás a Carriqueo. En la última vuelta el etíope se lanzó a por la victoria dejando atrás a Higuero mientras que Biwot y Driss forzaron la máquina y abrieron unos metros de ventaja sobre Villalobos al que se le acercaba por detrás Kamel. A falta de menos de un kilómetro, en las curvas de la parte contraria al Kursal, alcancé a la pareja africana para, a falta de poco más de 500m, asestar el cambio definitivo que me dio la tercera plaza del podio precedido por Bezabeth Alemayehu y Juan Carlos Higuero. 4º Peter Biwot (KEN), 5º Driss Lakhouja (MAR), 6º Kamel Zianni y 7º Javier Carriqueo (ARG).
Por mi parte, respecto al año pasado, hice un segundo más que en la pasada edición 29:18 por 29:17, aunque la mejor fue la de 2006 en la que bajé de los 29 minutos. El año de mi debut el circuito fue diferente por las obras y no se puede comparar. Este año, quizás el inicio más lento ha lastrado el tiempo final aunque creo que ha sido el primer año que la vuelta más rápida ha sido la última:
1ª 7:30.3 2ª 7:16.0 3ª 7:21.8 4ª 7:11.1
Después de la prueba, felicitaciones, entrega de trofeos y algunos paisanos extremeños, de Olivenza y de Aldeanuela de la Vera que me saludaron.
Con la buena temperatura que reinaba y después de rodar 5-10 minutillos para soltar las piernas lo que pedía el cuerpo era meter las piernas en las frías aguas del Cantábrico en busca de un poco de crioterapia para rebajar el dolor de gemelos y soleos que arrastraba después de la carrera. Allá que fuimos Amaya Tamara y yo, aunque el mar me da mucho respeto y ese día, con bastante mar de fondo y una buena resaca, no estaba la cosa como para meterse mucho en el agua, un poco las piernas y para el Hotel a comer y de vuelta para Madrid.
El viaje de vuelta cambiamos de pasajero, Carriqueo, deseando volver a Madrid antes para ver a su hija de pocos años y disfrutar con ella de este día de Reyes, se fue con Higuero y nosotros “adoptamos” al etíope Alemayehu de vuelta para Madrid.
Un vieja ameno, aunque la vuelta siempre se hace mas larga que la ida, intentando sacarle algunas palabras al etíope, que ya se va defendiendo con el español pero que aún le cuesta soltarse, y a las 8 estábamos en Madrid comiendo roscón de Reyes con chocolate caliente y repartiendo los regalos en casa de Amaya.
Hasta la próxima… para mi, será Itálica-
Podréis disfrutar de todo esto en el completo álbum de fotos que he subido en la siguiente dirección: http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!1203/
1月7日 Villalobos de nuevo en el podio de Ulía
La playa de Gross de San Sebastián se vistió de gala para la ocasión. La agradable mañana, en cuanto a temperatura y falta de lluvias, además de, en la mayoría de las casas, la presión de los más pequeños por probar sus nuevos juguetes después de la noche de Reyes, hicieron del paseo marítimo de la playa de Gross, en San Sebastián, un hervidero de personas que, de paseo o de propio intento, pudieron disfrutar de un fantastico cross de Reyes organizado, como desde 1918, por la Sociedad Gimnástica de Ulía, cuya sede se encuentra a pocos metros de citado paseo.
Las categorías menores iniciaron el festival, aunque no tan pequeños como para que tengan que dejar de lado sus juguetes. A las 12 de la mañana, con el paseo hasta el Kursal, atestado de público, se dio la salida a la prueba femenina que vio la victoria de la etíope Frehwot Goshu aunque la atleta donostiarra, y catalana de adopción, Isabel Eizmendi, intentó ponérselo difícil a la pequeña y ligera atleta africana. Por detrás la veteranísima Rosi Talavera daba cuenta de Tamara Sanfabio al esprint en un apretado duelo mientras que la quinta fue una debutante del Atlético San Sebastián y en sexta posición Amaya Sanfabio del mismo club que su hermana Tamara, el Simply Scorpio de Zaragoza.
Foto del grupo femenino cuando marchaba compacto en los primeros kilómetros con Isabel Eizmendi y la etíope en cabeza seguidas por Tamara Sanfabio, Rosi Talavera, detrás de Isabel, Amaya Sanfabio y Elisa Hernández, al fondo
La prueba masculina también tuvo su duelo particular. En este caso entre el etíope Bezabeh Alemayehu y el atleta de Aranda de Duero Juan Carlos Higuero. La primera de las cuatro vueltas al circuito se disputó en grupo, casi diez atletas se acumulaban en cabeza hasta que, al inicio de la segunda vuelta el keniano Biwot comenzó a tensar el ritmo para, en esa misma vuelta, el etiope Alemayehu pusiera tierra de por medio llevándose únicamente como compañeros al keniano y a Higuero. Por detrás un grupo de bueno atletas templaba sus fuerzas ante el demarraje africano, el local Ziani, el argentino Carriqueo, el marroquí Lakhouaja y el extremeño Villalobos, esperando su momento.
Alemayehu impuso su ritmo y pronto cedió Biwot que se puso a tiro para el grupo perseguidor, en esos momentos ya reducido a Villalobos y Lakuaja. Entre tanto Higuero mantenía su duelo particular con el etíope aguantando todos sus cambios hasta la última vuelta, en la zona del Kursal, donde Higuero cedió unos metros que fueron definitivos para la victoria del atleta eqíope del Bikila Madrid. Por detrás, antes del inicio de la última vuelta, la lucha por el podio se animó tras alcanzár Villalobos y Lakhouaja a Biwot y empezar a remontar segundos desde atrás el local Zianni. Esa lucha tuvo recompensa para los espectadores que disfrutaron de un trepidante final en el que el extremeño Pablo Villalobos, del PUMA Chapín Jerez, después de descolgarse unos metros de los dos atletas extranjeros, les cazó a falta de menos de un kilómetro y con un fuerte cambio consiguió la tercera plaza del podio mientras que Biwot fue cuarto y Driss Lakhouaja quinto precediendo a Kamel Zianni, primer atleta vasco en meta, que venía en progresión mejorando poco a poco después de haber estado parado algún tiempo el pasado año por una fascitis plantar.
El numeroso público acompañó a los vencedores en el podio, grandes y pequeños, y buscaron hacerse la foto con los vencedores o con sus ídolos hasta la próxima edición del Cross de Reyes.
Con este podio Villalobos firma el segundo en su historial en la prueba donostiarra ya que fue segundo en 2006, cuarto en 2007 y 6º en 2005, el año de su debut.
http://www.diariovasco.com/20080107/deportes/atletismo/bezabeth-mucho-rival-para-20080107.html
http://www.hoy.es/prensa/20080107/deportes/mas-deporte/villalobos-tercero-cross-reyes-20080107.html
http://newstec.sportec.es/noticias.asp?deporte=atletismo&fichero=2008/01/20080106_2&p=0&t=1
1月4日 Villalobos a por el podio en el Cross de Reyes de San Sebastián
Como cada año el día 6 de enero, desde 1918, siendo una de las pruebas pedestres más veteranas del calendario atlético español, hay una importante cita atlética en San Sebastián, el Cross de Reyes. Con la excelente organización de la Gimnástica de Ulía de San Sebastián que lo hace desde sus inicios. Una prueba que, en esos inicios se disputaba como una competición de campo a través pero que los últimos años se viene disputando en ruta, en concreto, en el paseo marítimo de la playa de Gross, aunque conserva su denominación de Cross.
Para el extremeño Pablo Villalobos se ha convertido en una prueba clásica en su calendario anual de competiciones y suele comenzar el año en dicha prueba con buenos resultados hasta la fecha.
Su debut fue en el año 2005 donde fue 6º. En 2006 cuajó su mejor actuación y detrás del portugués Fernando Silva en una gran carrera disputada a gran ritmo desde el inicio, se hizo con la segunda posición de la misma. El pasado año, en 2007, Villalobos finalizó en cuarta posición superado por, entonces marroquí y ahora español, Ayad Landasem, el portugués Fernando Silva y el donostiarra de origen marroquí Kamel Zianni. Sin embargo, el positivo del portugués Fernando Silva en el Europeo de campo a través disputado poco menos de un mes antes del cross de Gimnástica y que se dio a conocer a mediados del mes de enero, auparon un puesto al extremeño subiéndole al podio como tercero a posteriori.
Las pruebas se disputarán la mañana del 6 de enero en el paseo marítimo de la playa de Gross sobre un circuito de unos dos kilómetros al que suelen dar, en la categoría masculina, un total de cinco vueltas aunque debido a las obras en la zona estos últimos años no ha tenido un trazado fijo variando entre los 9 y 10 kilómetros.
En la categoría femenina destacan la presencia de Isabel Eizmendi, catalana de origen vasco en las filas del Blanc y Blau Espanyol de Barcelona, y de las hermanas Sanfabio, Tamara y Amaya, en las filas del Simply Scorpio de Zaragoza aunque se espera la incorporación de alguna atleta extranjera así como la presencia de atletas vascas y del vecino país francés.
En la categoría masculina el principal favorito será el etíope, segundo en la San Silvestre Vallecana de este pasado lunes y perteneciente al Bikila Madrid, Bezabeh Alemayehu al que intentarán batir el arandino de Promoaranda Juan Carlos Higuero, pasando unos días en la capital donostiarra junto a su entrenador, Antonio Serrano, en preparación de la temporada de pista cubierta, el local Kamel Zianni, un fijo del podio desde hace muchos años, el argentino Javier Carriqueo, atleta mundialista el pasado año en Osaka, y el extremeño Pablo Villalobos, del Puma Chapín Jerez.
Ese mismo día 6 de enero se inicia la temporada de campo a través en 2008 en el hipódromo de Zornotza con la 56ª edición del cross internacional del mismo nombre en la cercana localidad guipuzcoana de Amorebieta. Por lo tanto los aficionados al atletismo de la capital donostiarra tendrán doble ración de atletismo de alto nivel para elegir 1月2日 San Silvestre Vallecana 2007. Crónica
Y a la cuarta no fue la vencida, y mira que tenía ganas, pero esta vez las fuerzas no acompañaron. La verdad es que la semana de entrenamientos en Mérida me pasaron un poco factura, sobre todo muscularmente ya que los dos últimos entrenamientos fuertes los hice en la pista, 5x2000 y 4x5x400, y los soleos y gemelos los traía un poco tocados y eso en la Vallecana pasa factura ya que los casi 8km iniciales de descenso son bastante destructivos. Pero bueno, no es excusa, una oportunidad perdida, este año que se salió más o menos tranquilo, para haber estado entre los 10 primeros de la general y con un tiempo decente.
Este año la organización apostó por una buena presencia de atletas españoles, tanto de primera fila como los Tete, España, Chema, … como de los que estamos justo por detrás, Galán, Álvaro Jiménez, Alves, Españita, Sergio Sánchez, Luismi Berlinas, etc. Lo que hacía dura la pelea por los puestos intermedios de cabeza.
Era la primera vez que salía en la prueba subiendo Conchaespina, lo que creo que hace que se tome con más calma la salida, por lo menos cronométricamente hablando. Salí tranquilo y en la esquina cuando tomamos Serrano iba en la cola del grupo cabecero, grande en esos momentos, incluso algo descolgado. No vi el primer mil, me dijo Fran España el miércoles que lo pasamos sobre 2:57, nada mal con la subida. Al final de ese primer mil, supongo, alcancé al grupo de cabeza que ya estaba formado por unos 15 atletas, compacto, sin cambios de ritmo, guardando fuerzas…
Teníamos delante y al lado varias motos y tres camiones en los que estaba la prensa y la dirección de la prueba. En esos primeros compases algunos del grupo se permitían comentarios sobre el olor a gasolina que íbamos tragando y cosas por el estilo.
Tuvimos un pequeño susto en la Plaza de la República Argentina ya que, en la rotonda de dicha plaza el grupo se dividió en dos, la mayor parte seguimos detrás de los camiones y motos haciendo una ligera curva, sin apurar la rotonda, sin embargo varios atletas, entre ellos Álves, tiraron por la tangente al centro de la rotonda pasando por la izquierda de los camiones. Estos al empezar a girar para hacer la rotonda se les echaron encima y tuvieron que frenar por lo que nuestro grupo tuvo también que frenarse para no comerse a los camiones con la queja generalizada por parte de todos con algunas voces y tal.
Poco después pasamos el segundo kilómetro, ahí si piqué el reloj, 5:46.6, no íbamos excesivamente rápido, iba cómodo y para evitar más sustos decidí dar un poco la cara, sin embargo no esperaba darla tanto, cambié un poco de ritmo, con la bajada algo bastante sencillo y me puse en cabeza, incluso me escapé unos metros. Nadie del grupo reaccionó en principio y ahí me quedé durante toda la calle Serrano, en cabeza. Oía comentarios de la prensa en los vehículos, Kiprono Menjo reaccionó un poco y saltó del grupo para alcanzarme pero se me quedó a unos metros seguido del resto del grupo.
El tercer kilómetro tampoco lo vi así que no pude volver a picar tiempos hasta el cuarto kilómetro en la Puerta de Alcalá, 5:45.4 para un total e 11:32.0 en esos primeros 4km.
Me impresionó la cantidad de público en esa primera parte de la prueba. Mi recuerdo de otros años, mi última participación fue en 2003, era que en esos inicio había público pero no mucho. Alguna aglomeración en la Puerta de Alcalá y Atocha y lo bueno comenzaba bajando la Avda Ciudad de Barcelona, pero este año Serrano era increíble ya con tola la fila de público a ambos lados de la calle.
El quinto kilómetro fue el más rápido, pero no por los cambios sino porque coincidió con la bajada muy pronunciada de la Puerta de Alcalá a Cibeles y el Paseo del Prado. Ahí ya se me empezó a echar encima el grupo y empecé a sentir que las piernas no iban bien, o todo lo bien que yo quisiera. Llegando a Atocha, poco antes del sexto kilómetro ya se me pusieron al lado Fran España y Sergio Sánchez para iniciar las hostilidades junto a Juan Carlos de la Ossa nada más enfilar Ciudad de Barcelona.
Mis piernas no respondieron al cambio y esperaba quedarme al final del grupo con algún atleta más, pero el único que flojeé en ese momento fui yo y me descolgué en los primeros compases de la bajada hasta que me cazó Arturo Casado que se había descolgado poco antes.
Ahí comenzó el suplicio. El quinto kilómetro, aun en cabeza, lo pasé en 2:46.4 (14:18.4 el acumulado), el más rápido como he dicho, mientras que el 6º, ya descolgado, fue en 2:54.5
Le fui haciendo un poco de liebre a Arturo, sin saberlo porque iba el hombre también jodidillo, hasta el Puente de Vallecas, ahí pasamos el ocho mil, porque el 7 ni lo ví, en 23:09.0 (con un parcial de 5:56.1 desde el 6º km y bajando)
Cuando se inició la subida tomó el relevo Arturo, que parecía algo recuperado, y a veces hombro con hombro, comenzamos la subida a un ritmo que iba decreciendo según pasaban los metros. A mitad de la subida, sobre el noveno kilómetro, que no ví, nos alcanzaron Álvaro Jiménez y Mohamed Tissei que venían de menos a más. Su ritmo era más fuerte y Arturo se fue con ellos. Yo pasé una buena crisis y se me escaparon más de 30 metros.
La verdad es que estaba un poco perdido pero cuando llegamos a las inmediaciones del estadio y vi a Amaya me animé y decidí echar el resto en la subida hacia la entrada al Teresa Rivero. Casi 40 metros calculo que me aventajaban Arturo, Álvaro y Mohamed, arranqué en la subida a tope y en la entrada al estadio casi tenía cazado al atleta balear. Entré a toda máquina en el estadio,. Tanto que la moqueta que habían colocado sobre el césped no me dio para trazar la curva y di algunos apoyos por el césped del campo de fútbol. Pensaba que solo serían 100m en el Estadio pero casi le dábamos la vuelta al campo por lo que alcancé a Tissei y pero las fuerzas escaseaban con un cambio tan fuerte en subida y no me dieron para alcanzar a Álvaro y Arturo, además pillé un dolor de piernas y de cabeza cuando llegué a meta tremendo por el fuerte final que, por desgracia, sólo me sirvió para acabar el 14º, por tercera vez en la Vallecana, y con un tiempo de 29:51, bastante peor de lo que esperaba.
El último dos mil en 6:42 deja a las claras, a pesar del cambio final, que me había desfondado en la subida y venía ya muy tocado desde Atocha. Pero bueno, disfruté durante casi 4km en cabeza y sufrí mucho en Vallecas a pesar del ánimo del público.
El año que viene espero poder repetir y, esta vez sí, conseguir entrar entre los 10 primeros de la general y acercarme a los 29 minutos.
Para acabar, un par de detalles extremeños. El duelo regional entre Alves y yo se lo llevó Javi de calle en una excelente carrera en la que acabó 8º con un tiempo de 29:14, enhorabuena!!! Y por otro lado la victoria en la prueba popular del pacense Miguel Ángel “Pototi” Vaquero Agama. Un gran atleta extremeño que desde hace dos temporadas está mejorando muchísimo y consiguiendo grandes actuaciones en pruebas de ruta en Madrid donde reside y trabaja ya que es militar, No se si habrá hecho licencia por la federación extremeña ya que por equipos está en el madrileño Centro Clínica Menorca – San Sebastián de los Reyes.
Ahí os dejo unas fotos http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!1185/
Clasificaciones
Dorsal Nombre Puesto Tiempo Real T.Neto Ritmo Km. Sexo 10 Kiprono Menjo 1 0:28:35 0:28:34 2:51 Hombre 8 Alemayehu Bezabeth 2 0:28:38 0:28:38 2:51 Hombre 2 Chema Martinez 3 0:28:41 0:28:41 2:52 Hombre 5 Jesus España Cobo 4 0:28:46 0:28:46 2:52 Hombre 6 Juan Carlos De La Ossa 5 0:29:04 0:29:04 2:54 Hombre 22 Sergio Sanchez 6 0:29:10 0:29:10 2:54 Hombre 24 Iván Galán 7 0:29:12 0:29:12 2:55 Hombre 21 Javier Alves 8 0:29:14 0:29:14 2:55 Hombre 3 Alberto Garcia 9 0:29:29 0:29:29 2:56 Hombre 37 Isaak Sibathu 10 0:29:31 0:29:31 2:57 Hombre 26 Fran España 11 0:29:33 0:29:33 2:57 Hombre 9 Arturo Casado 12 0:29:47 0:29:47 2:58 Hombre 11 Alvaro Jimenez Zurdo 13 0:29:49 0:29:49 2:58 Hombre 23 Pablo Villalobos 14 0:29:51 0:29:51 2:59 Hombre 35 Mohamed Tissei 15 0:29:52 0:29:52 2:59 Hombre
Y también un vídeo de la llegada en el Youtube
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