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11月14日 Villalobos inicia su preparación de cara debutar en Maratón. Síguelo en strands
Después de ese titular tan directo, yo creo que cualquier corredor o fondista en el fondo comienza a preparar su debut en maratón desde que empieza a entrenar ;-) ya que es el destino culminante de cualquier corredor de fondo, aunque no sea completar dicha maratón al máximo nivel.
Pues lo dicho, esta semana ha sido la primera de mi camino hacia el debut en la mítica distancia, 42 kilómetros y 195 metros. Por delante algo más de tres meses de entrenamiento, no tan exigentes quizás como los de pista, en cuanto a ritmo, pero duros por la acumulación de trabajo, de rodajes, series, tiradas, etc, para empezar esta semana casi que me voy a encajar en los 160km si mañana domingo no ocurre nada raro y esos son los guarismos de los que espero no bajarme hasta febrero o marzo.
El tope, pues lo que mande el mister. Por mi parte soy de la opinión de que no hace falta hacer grandes kilometradas, mucho más allá de los 200km semanales, para preparar bien un maratón, pero ha habido y hay de todo y, viendo como va esta semana, si las fuerzas no flaquean y con lo que me gusta eso de rodar y rodar, no se yo hasta dónde llegará el tope semanal.
Por ahora tengo reservadas 3 pares del último modelo y que más me ha gustado de la serie de Running de PUMA, las Complete Velosis, a las que espero ir renovando cada 1000km para completar los más de 3000km de carrera ya que serán las zapatillas de base para la preparación del maratón. Zapatilla muy estable y que amortigua bastante con lo que me protegeré un poco de las palizas diarias. Para las series rápidas las Road Racer III que ya utilicé en la media serán las que use por ahora, pero no creo que antes del mes de diciembre, por ahora 100% Velosis.
Informaros de todas formas que, como ya hice con la preparación de la media maratón este verano, el día a día de mis entrenamientos y sensaciones lo podréis seguir en mi perfil en la Web de Strands (http://www.strands.com/pablovillalobos) dónde espero subir diariamente mis entrenamientos, competiciones, sensaciones de carrera y rutas que utilizo para entrenar o competir en toda esta preparación de la maratón. Espero que os guste y os interese aunque permitidme que no detalle al 100% los entrenamientos. Siempre hay que guardar algo en la recámara y, además, también el trabajo del entrenador está ahí y Antonio es un sabio de esto.
Mis próximas competiciones, pues aún el mes de noviembre está muy verde. A parte del cross de Atapuerca estoy a la espera de la confirmación para ir a la maratón de San Sebastián y ayudar durante unos kilómetros a Rafa Iglesias que competirá en la capital donostiarra y, por lo bien que lo hizo en la Behobia, seguro que hace un carretón. En diciembre vendrá algún cross más, los clásicos como Aranda de Duero que no me pierdo los últimos años, y alguna prueba en ruta para ir afinando poco a poco de cara al próximo año. Pero eso ya llegará.
11月9日 Crónica de la actuación de los atletas extremeños en el Cross de Atapuerca (Burgos)Tania carretero se impone en la prueba júnior en Atapuerca.
Villalobos y Bejarano los mejores extremeños en las pruebas absolutas. Jordán floja por la gripe
Este pasado domingo 8 de noviembre los mejores fondistas extremeños se dieron cita en la prueba inaugural de la temporada de campo a través en España en la localidad burgalesa de Atapuerca, mundialmente conocida por sus yacimientos arqueológicos.
El cross Internacional de Atapuerca, perteneciente al circuito español de campo a través y al circuito europeo, es una de las pruebas más pujantes de esta bella disciplina y reúne a lo más granado del atletismo nacional además de grandes estrellas europeas y mundiales.
En la representación extremeña, rindieron a un gran nivel la júnior Tania Carretero, que se hizo con una fácil victoria en su categoría demostrando que está en buen camino para conseguir una plaza para el Campeonato de Europa de Campo a Través del mes de diciembre, y Sonia Bejarano (12ª), a la que la estancia de un par de meses en Australia en este principio de verano le ha sentado bastante bien, consiguiendo el cuarto puesto entre las españolas en la prueba absoluta.
En categoría masculina el mejor extremeño fue Pablo Villalobos (29º de la general), con los objetivos centrados en el próximo año por lo que su estado de forma, después de una larga temporada que finalizó con el Mundial de Media Maratón a mediados de octubre, aún no está en su mejor momento. También fueron de la partida Francisco Javier Alves (39º), que este año no se plantea como objetivo el europeo de campo a través, quizás para centrarse en el mundial de pista cubierta de Doha en marzo, y los Gamonal, José Luis Galván y Carlos Gazapo que estuvieron aún más lejos de los puestos de cabeza.
En categoría femenina, lejos de Sonia Bejarano, estuvieron Tere Urbina, Raquel Gómez, Maricarmen Ledesma y Cristina Jordán, esta última acusando una gripe que le ha mermado fuerzas en los días anteriores a la prueba burgalesa pero que esperemos se recupere para luchar por una plaza en el Europeo de campo a través de Dublín.
Para ver las pruebas absolutas en diferido: http://visualsport.en-directo.com/
Resultados de la prueba: http://www.anoc.es/pdf/resultados/0910cross15.pdf
Fotos de la Prueba: http://www.flickr.com/photos/josluga
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11月6日 Villalobos inicia la temporada en Atapuerca con la vista puesta en su debut en maratón
La temporada 2008/2009, recién finalizada este pasado mes de octubre finalizó con un gran resultado para el atleta extremeño con el título de Campeón de España absoluto de media maratón en su debut en campeonato oficial en esta distancia y representando a la selección española en el mundial de Birmingham.
Después de un par de semanas de descanso para recuperar fuerzas tanto físicas como mentales, el atleta extremeño, en las filas del equipo andaluz del PUMA Chapín Jerez un año más, está dispuesto para afrontar una nueva temporada atlética con nuevos y ambiciosos proyectos por delante.
La primera prueba de la temporada será este domingo 8 de noviembre en Atapuerca (Burgos). La carrera burgalesa inaugura a nivel nacional el excelente circuito de campo a través español. En los aledaños de uno de los yacimientos arqueológicos más importantes del mundo se desarrollará esta prueba atlética, una de las más cercanas a la esencia del hombre como es el campo a través por tierras burgalesas como lo harían los antiguos habitantes de las simas de Atapuerca.
En la prueba burgalesa contaremos con lo más granado del atletismo español en lo que será, como viene siendo habitual los últimos años, un precedente de un nacional de cross con algunas estrellas foráneas y, de fondo, el Campeonato de Europa de campo a través de diciembre, por lo que algunos de los primeros espadas estarán en un gran estado de forma buscando brillar en la cita continental. Además la prueba será retransmitida en directo a través de la Web www.visualsport.es la mañana del domingo.
No será este el objetivo de Villalobos cuya vista, en esta primera parte de la temporada, está puesta en un nuevo salto de distancia a la prueba de la maratón después de su exitoso estreno en la media distancia.
A falta de concretar la fecha y ciudad en la que disputará su primer maratón, Villalobos y su entrenador Antonio Serrano, el primer atleta español en romper la barrera de las 2 horas y 10 minutos en la distancia de los 42,195 metros en 1994, valoran la posibilidad de hacerlo en una carrera en España en los meses de febrero o marzo para no retrasar en exceso la posible preparación de la temporada de verano con el Europeo de Barcelona a finales del mes de julio.
El atleta extremeño ve este paso como una progresión natural dentro de su carrera deportiva: “Creo que es algo natural en un fondista, subir de distancia para apurar todas las posibilidades, y este es el año adecuado para dar el paso. La mínima exigida por la federación española de atletismo para los europeos de Barcelona es de 2 horas y 14 minutos que debe estar a mi alcance por marcas realizadas este año en pista y en media maratón. De todas formas, si no pudiera cuajar dicho resultado en mi debut, ya que la complejidad de la prueba de maratón no hace fácil acertar a la primera, en verano nos volveríamos a centrar en la pista en los 10.000m de cara al Campeonato de Europa. El cambio de distancia es un paso también más a largo plazo para alimentar el sueño de ser olímpico en Londres 2012 en la prueba de maratón”.
Al Campeonato de Europa de Barcelona podrán asistir hasta 6 atletas en la prueba de maratón, tres en el resto de pruebas, al disputarse ,conjuntamente con el título individual, el título de la Copa de Europa de maratón por selecciones en la que puntúan los cuatro primeros atletas en meta de cada país. España, junto a países como Italia o Portugal, parten como los grandes favoritos. Es recuerdo vivo del atletismo español el triplete en la prueba de maratón en el europeo de Helsinky’94 con Martín Fiz, Alberto Juzdado y el malogrado Diego García que abrió la época más dorada del maratón español.
Nota de prensa sobre el Cross de Atapuerca de la Real Federación Española de Atletismo http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=3348
Web que retransmitirá en directo la prueba de campo a través http://www.visualsport.es/minisite?minisite_id=16
Web de la Asociación de Organizadores de Campo a Través con noticias e información de Atapuerca
11月1日 Este año no habrá liga virtual de campo a través :-(
Es una pena pero será así, por lo menos este año. Ya la pasada campaña, a pesar del nuevo impulso que le di a la Liga Virtual y el apoyo por parte de la redacción de Runner’s World, el final del invierno con el Master Oficial, los entrenamientos y al comenzar a trabajar a media jornada el proyecto del Programa de Atención a Deportistas con el Consejo Superior de Deportes no me dejaban tiempo para dedicarle a la Liga, por lo menos la atención que pensaba y estaba brindando ese año.
El verano ha pasado y con el Europeo de Barcelona en el punto de mira, el Master, a menos régimen, y el trabajo, no me van a permitir, de nuevo, dedicarle mucho tiempo por lo que el mes pasado decidí dar carpetazo esta temporada a la Liga Virtual de campo a través.
Un año sabático podríamos decir, a la espera de que para próximas temporadas tenga más tiempo que dedicarle o se presente la ocasión a través de otras personas, con un proyecto interesante, de continuar con la iniciativa y potenciarla. Las puertas están abiertas pero ya para la temporada 2010/2011.
Desde estás palabras quería hacer llegar también el agradecimiento a todas esas personas que han apoyado la idea, por pequeña que haya sido su aportación, y a todos aquellos aficionados a este gran deporte y a esta gran disciplina que han participado en la Liga Virtual durante las 6 ediciones celebradas: Luis Arribas por su apoyo en la puesta en marcha a través de su web www.correrytirar.com, La Asociación Nacional de Organozadores de Campo a Través (www.anoc.es) que creyeron, al menos algunos de ellos, en el proyecto dándole el empuje inicial y económico a la idea para que todo fuera mucho más fácil, a mis amigos de Runner’s World que siempre han intentado colaborar dentro de las posibilidades que tenían a mano ya sea con publicidad, artículos al respecto y algún que otro regalo, muchas gracias chicos!!! También a Javi Carrapiso por las horas dedicadas a la aplicación, cobradas el primer año, pero casi gratis los siguientes atendiendo lo antes posibles a mis demandas de cambios de formatos, errores en la Web y apoyo con la base de datos. A las New Balance por su apoyo con premios y regalos varios años. A algunos atletas que se involucraron con la iniciativa como José Luis Blanco, Vicente Capitán, De la Ossa, Juan Carlos Higuero y a todos aquellos que de una manera u otra me han ayudado ya sea corrigiendo listado de deportistas, enviándome resultados, emails de ánimo, etc: Miguel Sola (trinkel), Aitor Casal (Jailer), Oscar de Barrio, Amaya y Tamara Sanfabio y mucho otros más que seguro que me dejo en el tintero pero no por ello estoy menos agradecido.
También un pequeño apartado para las disculpas, sí, porque no todo se hace al cien por cien perfecto y mis más sinceras disculpas a aquellos que no les haya llegado algún premio alguno de los años, aquellos que se quedaran sin participar porque no se enteraron al no hacer suficiente promoción, a aquellos que por errores míos o del programa se hayan visto afectados en los resultados o clasificaciones y en general a todos los que les resulte un chasco que este año no se ponga en marcha una nueva edición de la Liga Virtual de Campo a Través.
Por último, y para todos en general, ahí os dejo una pequeña crónica histórica de la vida de la Liga Virtual de Campo a Través desde sus inicias hasta hoy… y esperemos que la historia siga en el futuro, pero eso el tiempo lo dirá:
La pequeña Historia de la Liga Virtual de Campo a Través
La historia comenzó una noche de insomnio a primeros de octubre de 2003, la idea rondaba por mi cabeza sobre la base de otros juegos virtuales como la Liga Fantástica Marca. Al poco de acostarme me levanté y empecé a redactar el reglamento de la futura Liga Virtual de Campo a Través que se desarrollaría sobre el circuito español de campo a través, el mejor circuito de campo a través del mundo. Equipos de varios atletas que acumularían puntos según sus actuaciones en las diferentes pruebas de dicho calendario nacional de campo a través que se disputan cada fin de semana entre noviembre y marzo.
Ahora sólo faltaba un espacio Web donde colgarlo, ahí apareció Luis Arribas, con su Web www.correrytirar.com, ya desaparecida, que se ofreció como plataforma para la primera edición de la Liga Virtual de campo a través que funcionaba con una hoja Excel en la que yo mismo picaba a mano todos los equipos inscritos, más de 400 en esa primera edición, y con el foro de www.elatleta.com como medio de comunicación oficial de la Liga.
El éxito, a pesar de la escasa promoción y publicidad, me animó a ofrecerle la idea a la ANOC (Asociación de Organizadores de pruebas de campo a través www.anoc.es) quienes la recibieron de buena gana invirtiendo algo de dinero cada una de las pruebas para que se pudieran cubrir los gastos de desarrollo Web y puesta en marcha del proyecto. Pero eso ya fue la temporada siguiente.
La temporada 2004/05 fue, por tanto la del despegue, con el apoyo económico de los organizadores de la ANOC como Itálica, Venta de Baños, Soria, Llodio, Alcobendas, Elgoibar, Sonseca y otros muchos de los croses más potentes del calendario nació el portal del campo a través (www.campoatraves.com) que alojaba el juego de la Liga Virtual y sirvió de plataforma de información, entrevistas, galerías de fotos, noticias y todo aquello que tenía que ver con el campo a través, sus pruebas y sus atletas.
La participación se multiplicó, así como el impacto de la liga, su difusión y, por tanto la de la disciplina del campo a través. Sin embargo, al final de la temporada invernal, en abril, la ANOC, en su reunión anual, después de una votación decidió no seguir apoyando en temporadas siguientes la idea y la Web, a pesar de haber hecho el esfuerzo inicial, el más importante, difícil y más costoso. Su objetivo era el de promocionar únicamente sus pruebas, no todo el campo a través por lo que la temporada siguiente pusieron en marcha la Web www.anoc.es que recoge noticias, vídeos, resultados e información sobre las pruebas pertenecientes a la ANOC.
Sin apoyos económicos y con mi único esfuerzo y el de algún colaborador me enfrenté a una nueva temporada de la Liga Virtual, la tercera, en la temporada 2005/06. Ya con el portal del campo a través a pleno rendimiento abrí la liga a todas las pruebas del calendario nacional y a algunas de los calendarios regionales para abarcar la mayor parte de la actividad crosísitica de España. Ello hizo de esta tercera edición la más amplia en cuanto a número de atletas a fichar y número de pruebas puntuables lo que dio más trabajo del esperado.
A partir de la siguiente temporada aprovechando la aplicación Web creada por Javier Carrapiso en 2004 para el portal www.campoatraves.com y la base de datos de la liga, al no disponer de tiempo para subir noticias al portal me limite, tanto en la 4ª como 5ª edición las temporadas 2006/07 y 2007/08, a desarrollar el juego de la Liga Virtual sin casi promoción y sin exprimir las posibilidades informativas del portal del campo a través. Esto ha hecho que la Liga haya decaído en cuanto a participación y seguimiento en esas dos temporadas.
Pero no iba a dejar morir esta gran idea, por el momento. Buscando un nuevo impulso, una mayor difusión y, por lo menos cubrir los costes de su organización y desarrollo, en el año 2008/2009 se llegó a un acuerdo con la revista Runner’s World para, con su apoyo y la promoción a través de su Web www.runners.es, dar mayor difusión a la Liga Virtual de Campo a Través así como cubrir informativamente la temporada de campo a través desde dicha Web.
Todo fue más rodado en esta sexta edición que, como novedad, incluyó el pago por la realización de equipos, 3 euros por equipos, que redujo bastante la participación pero hizo que el esfuerzo fuera mínimamente recompensado y sirviera de piedra de toque para proyectos de este tipo.
El resto ya os lo he contado más arriba, al inicio. Pero bueno, como todo en la vida es un ciclo por lo que a la muerte o hibernación de la Liga Virtual tengo la intención, aprovechando el dominio www.campoatraves.com, de poner en marcha un Blog en el que subir algunas noticias, reflexiones e información, más allá de las crónicas y resultados de las pruebas de campo a través españolas, sobre el circuito español del campo a través y el pasado, presente y futuro de esta disciplina en España donde cuenta con una gran tradición pero que se ve amenazada por las pruebas de ruta, en crecimiento exponencial en nuestro país.
Un saludo y nos seguimos ;-)
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