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12月28日 Entrenamiento poco inocente
Hoy, 28 de diciembre, día de los Santos Inocentes, tradicionalmente en nuestra cultura, el día para gastar bromas a amigos, familiares y conocidos... pues no se si me ha querido gastar una broma mi entrenador Antonio serrano, o bueno, yo mismo porque la verdad es que podía haber elegido otro entrenamiento para hacer hoy. Pero estaba animado, con Amayita en Mérida psando unos dias y que José Manuel Moreno, en Montijo, tenía un entrenamiento similar y nos podíamos ayudar, pues allí fuimos esta mañana para meternos entre pecho y espalda 20 repeticiones de 400m en bloques de 5.
Calentamos por la mítica "era" de Montijo con su circuito de un kilómetro por donde han pasado y siguen pasando todos los grandes atletas y todos los aficionados a la carerra de esta localidad pacense a medio camino entre Mérida y Badajoz cuna de, entre otros, Rocío Martínez, Marisa Martínez, José Manuel Moreno, Javier García, Juan Francisco Cano o el lanzador de martillo Javier Cienfuegos, aunque este último no para rodar mucho precisamente.
El entrenamiento eran 4x5x400s con 45 segundos de recuperación entre repeticiones y 1:30 entre bloques, fuimos tirando uno cada uno Moreno y yo y Amaya hizo unos 200s pegándose un poco a nosotros sobre 34" cada uno.
Los ritmo no fueron malos, tampoco hay que ir mucho más rápido, entre 67 y 63 para acabar un poco más rápido la última serie.
Ahora a descansar y a recuperarse estos dos´días que viene para estar bien en la Vallecana, allí van a ser 25x400 seguidos je je je, como digo yo, con cero segundos de recuperación, aunque un poco más lento... aunque a veces cuando lo piensa uno, el año pasado Tadesse y Kipchoge fueron a 64-65 cada 400s en la Vallecana para acabar en 26:54, toda una pasada.
Ahí os dejo unas fotillos del día que, por suerte, nos hizo bueno, sobre 10-12 graditos, con sol y sin mucho viento.
12月27日 Las "super encinas"Hay noticias que nos pueden soprender, que no nos dejan indiferentes... y no me refiero a aquellas sobre sucesos, sino sobre pequeñas hazañas individuales o de grupos de personas que consiguen cosas que todos consideramos imposibles o difíciles dentro de la mentalidad de todos.
En este plano entran muchos descibrimientos desde la investigación científica, sobre todo en campos cercanos al día a día, desde máquinas que depuran y reciclan el alpechín de las almazaras, plantas que reciclan el agua hasta hacerla potable, hongos parásitos que hacen que mueran nuestras abejas y, como la que he visto hoy de las super encinas.
Para mi es un objetivo poder replantar un terreno yermo de encinas recuperando una dehesa, uno de los paisajes, quizás porque he crecido en ellos, que más me gusta. Quien no ha pasado por la planicie que hay cuando circulamos por la carretera N521 de Cáceres a Trujillo, los 17 primeros kilómetros son una inmensa llanura sin un sólo árbol... y pensar que hace años, muchos años ya, todo eso era una tupida dehesa de encinas y alcornoques.
Sin embargo me daba pereza, en la Blume en Madrid durante un par de años he conseguido germinar varias bellotas de la Casa de Campo en macetas con la intención de, en un futuro, poder replantarlas a un terreno, sabiendo que la encina tiene un periodo de desarrollo muy muy largo y que si no me daba prisa no iba a poder verla en plenitud... ahora con esta noticia, en 4 años plantones de más de metro y medio y dando bellotas me animan a interesarme por el tema... quizás convenza a mi padre para que compre alguno y lo plante en La Nava.
En busca de la 'súper encina' Un vivero de Medina de las Torres comercializa una encina de crecimiento acelerado que produce bellota al cuarto año 26.12.07 - 08:43 -
M. ELENA MELLADO
En el invernadero se cuidan alveolos con ejemplares de un año y macetas con plantas de dos. / EUGENIIO GONZÁLEZ Siempre que Primitivo Rodríguez salía a correr por los alrededores de Medina de las Torres llegaba a casa con la misma idea: «Qué pena que la dehesa se esté muriendo, cada vez hay menos encinas». Un sentimiento que siempre rondaba la cabeza de este productor de cine afincado en Madrid y que gracias a un cúmulo de casualidades se convirtió en un proyecto empresarial consistente en desarrollar un tipo de encina de rápido crecimiento que ayuda a repoblar el más representativo ecosistema de Extremadura. El siguiente paso para sacar adelante la idea tuvo como escenario el pasillo de un hospital de Pamplona. Mientras acompañaba a su padre, Rodríguez conoció a un profesor de la Universidad de Navarra que trabajaba en la estimulación del crecimiento de árboles. Poco meses después, Primitivo Rodríguez, a través de la Fundación Contributa Lulia, encargó a especialistas de este centro universitario que hicieran un estudio sobre la implantación de sus técnicas en la encina extremeña. Ya estaba todo en marcha y poco después el vivero Medinaflor se convertía en el primero de España en comercializar este tipo de magnífico 'quercus'. El secreto Una 'súper encina' necesita salir de una buena bellota. De ahí que el primer paso sea la selección de las mejores semillas. Para ello Medinaflor acude a los rodales de la Junta de Extremadura que aseguran dar frutos de buena calidad. Luego los elegidos se analizan para ver si están dañados por dentro, se deshechan los que no están en condiciones y se siembran los que están sanos por dentro y por fuera. «La intención es garantizar al máximo que la bellota que vamos a plantar está en perfecto estado» explica Primitivo Rodríguez, «Pero todo lo extraordinario empieza cuando la planta se siembra». Las bellotas se introducen en en alveolos con una turba compuesta con los nutrientes investigados. Es aquí donde reside el secreto del éxito del crecimiento acelerado, misterio que por supuesto el empresario se niega a desvelar. Una vez en los alveolos las bellotas se llevan al vivero en el que se les proporciona un medio y un riego idóneo que hace que la planta germine extraordinariamente. A los seis meses y si la planta se ha desarrollado correctamete, el alveolo que contiene la bellota estará lleno de raíces. En este momento ya se puede llevar a la dehesa. «En el campo se produce un 'boom' y se dispara el crecimiento», matiza Rodríguez. En tres años todas tendrán más de un metro y cincuenta centímetros de altura. El alto grado de supervivencia y la rapidez de crecimiento que hace que al cuarto año los árboles ya den bellota (lo normal es que sea a los 25) son las claves del éxito de esta empresa. Plantas a tres euros En el Pirineo, en zonas de la Comunidad de Madrid, de Castilla la Mancha, de Andalucía y por supuesto de Extremadura se pueden encontrar encinas del vivero Medinaflor. Hasta allí han llegado sobre todo para reforestar y también para densificar. Es esta tarea la que sale más rentable ya que los ejemplares del Medinaflor se venden mucho más caros que los normales. A tres euros se puede adquirir una planta de un año que ya ha vivido una primavera, «estas están al cincuenta por ciento del precio al que han estado hasta ahora», comenta el empresario. Si la planta tiene dos primaveras pasa a costar 5 euros. Estos ejemplares se ha trasplantado a un alveolo mayor, y se han tratado más que los más jóvenes. Por último, si la planta tiene tres años, se vende a 8 euros. Hasta ahora es lo que se puede obtener en este vivero, pero «a partir de ahí estamos trabajando en plantas mayores en maceteros grandes para convertirlas en pequeños arbolitos y poder venderlas así», comentaba Rodríguez. Para él lo caro compensa. «Si se plantan encinas con nuestras bellotas no hay que esperar 50 años para verlas, y no es lo mismo plantarlas para nuestros hijos o nietos que para que uno mismo las pueda ver». También alcornoque Hasta el momento, Medinaflor ha comercializado con bellotas autóctonas aunque han hecho pruebas con bellotas y alcornoques de Madrid. «El resultado ha sido el mismo, cuando la bellota germina, se comporta de la misma manera, no todas crecen al mismo tiempo, pero alcanzan el mismo manojo de raíces», señala Primitivo Rodríguez. Ahora empezarán con el roble, para tocar las diferentes quercus. También han contactado con investigadores extremeños y a partir de ahora trabajarán juntos por una encina de excepción. 12月26日 Villalobos regresa a la San Silvestre Vallecana(Nota de prensa)
El atleta extremeño participará el próximo lunes 31 de diciembre en la mejor San Silvestre del mundo, la San Silvestre Vallecana, disputada sobre una distancia de 10 kilómetros desde el centro de Madrid, Paseo de la Castellana, hasta el populoso barrio madrileño.
En la dura competencia entre las pruebas que despiden el año, la pasada edición la prueba madrileña dio un puñetazo sobre la mesa y demostró ser la mejor con una excelente competición, tanto deportiva como organizativamente, en la que participaron casi 20.000 corredores y una prueba internacional en la que se impuso el keniano Eliud Kipchoge al esprint ante el eritreo, afincado en Madrid y posteriormente campeón del Mundo de campo a través y de media maratón, Zersenay Tadesse, parando el crono en el mismo estratosférico tiempo de 26:54, una marca increíble, por debajo del actual récord mundial de la distancia (Haile Gebresselassie 27:02) pero que no pudo ser homologado como tal por lo favorable del circuito vallecano en sus primeros compases que hace que el desnivel entre la salida y la llegada supere los parámetros máximos exigidos por la federación internacional para homologar récords.
Villalobos nunca ha sido un habitual de pruebas de San Silvestre ya que ni en Almendralejo en su juventud, ni en Mérida dónde reside ahora, se ha disputado una prueba de este tipo, sin embargo, con su cambio de residencia de entrenamientos a Madrid se estrenó en este tipo de pruebas en la vallecana en su edición de 2001, repitiendo en los años 2002 y 2003 para, desde entonces, ausentarse de la misma.
Este año la organización quiere contar de nuevo con el extremeño que, además del aliciente de la prueba, de mejorar su mejor prestación (14º puesto en 2002 con un tiempo de 29:35), tendrá cierto ambiente de “pique regional” ya que participará también el extremeño Francisco Javier Alves, atleta del club Nike, organizador de la prueba, vigente recordman extremeño de 1.500m, 3.000m y 5.000m, habiendo arrebatado dichas plusmarcas a Villalobos en esas pruebas, aunque este conserva aún las mejores marcas regionales de 800m y 10.000m en pista además de los 10km en ruta, diustancia sobre la que disputará la Vallecana, con un ntiempo de 28 minutos y 48 segundos conseguidos en Laredo (Cantabria) en 2006.
La prueba se disputa el 31 de diciembre a las 20 horas con salida desde la calle Concha Espina de Madrid y llegada al Estadio "Teresa Rivero" del Rayo Vallecano en Vallecas. Este año, igual que el anterior, será retransmitida en directo a través de Telemadrid.
Más información en www.sansilvestrevallecana.com
Publicado en prensa: http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/noticia.asp?pkid=345657
http://www.elmundodeportivo.es/web/gen/20071228/noticia_53421369235.html
Participaciones de Pablo Villalobos en la San Silvestre Vallecana
31/12/2001 14º 30:16
31/12/2002 14º 29:35
31/12/2003 16º 30:05
En el otoño de 2001 cambié mi residencia en Cáceres por Madrid en un piso junto a Juan Carlos de la Ossa y Lillo de la Torre. Ese año también debuté en la San Silvestre Vallecana. No tengo los resultados pero si un recuerdo vivo de una prueba en la que "pinché" bajando. Recuerdo tomar como referencia a Alberto Juzdado, y aunque no tengo muy claro el recorrido de ese año al inicio, se que no fuimos capaces de contactar con el grupo de cabeza en ningún momento. Ya en Atocha, sobre el km5 tuve que dejar que se me fuera Juzdado y bajar un poco el ritmo para no reventar, algo que hice poco después en la C/ Ciudad de Barcelona en bajada clavandome del 6º al 7º km más o menos 3:10, luego recuperé un poco pero ya con la subida no fui mucho más allá. Lo mejor fue hacer en solitario la zona del barrio de Vallecas con el público cerrando el paso y abriéndose pocos metros antes de pasar, el griterío, las serpentinas, la espuma (Menos mal que no les quedaba mucha).
En la segunda edición, en 2002, conociendo ya el percal, salí mucho más conservador, lo que en la Vallecana quiere decir salir muy rápido pero no como un loco. En ningún momento fui en los grupos delanteros pillan al "segundo o tercer" grupo en Atocha con los Españita, Bikila, .... Seguí progresando bastante hasta la entrada en Vallecas donde alcancé a Ricardo Serrano aunque en la subida, a pesar de mantener un buen ritmo y no pinchar en exceso, se me escapó. Acabé 14º también pero con un tiempo de 29:35, mi mejor marca hasta ahora en la vallecana.
En mi última edición hasta ahora, en 2003, venía de un mal inicio de temporada habiendo estado parado en octubre y noviembre por sendas lesiones, cintilla iliotibial y radiculopatía lumbar. Poco entrenamiento a las espaldas y a pesar de salir tranquilo sufrí bastante en la parte fnal para acabar el 16º de la general con un tiempo de 30:05
El objetivo de este año será rondar los 29 minutos e intentar entrar entre los 10 primeros, lo primero depende de mi, lo segundo de los que corran ;-)
Ahí os dejo las clasificaciones de los dos últimos años:
Resultados Vallecana 2006
http://www.rfea.es/web/resultados/desarrollo.asp?codigo=905
XLI SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL - Madrid, 31 de diciembre Resultados Vallecana 2005
http://www.rfea.es/competi/result2006/ruta/dic_4.htm
XLI SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL - Madrid, 31 de diciembre CARRERA POPULAR (10km)
12月24日 Fechas de celebración y reunionesEstas semanas, sobre todo la última, antes de las fechas navideñas, acumulan gran cantidad de eventos, comidas, cenas, reuniones, en las que aprovechamos para felicitar las fiestas y despedirnos por unos días, los que vivimos fuera y regresamos en fiestas a nuestras casas, de amigos y compañeros, ya sea de trabajo, de entrenamiento, de otras actividades o grupos.
Esta semana, a parte del viaje relámpago a Mérida para asistir a la Gala de los Premios Extremeños del Deporte, he tenido dos comidas, la primera el jueves, ya clásica en el Regueirón, justo detrás de Principe Pío, con el grupo de entrenamiento de mi entrenador, Antonio Serrano. Allí nos hemos juntado jóvenes, mayores, veteranos, entrenador y allegados, más de 20 personas para celebrar un reunión más formal, más que la que hacemos casi todos los días entrenando en las pistas de INEF, para desarnos buenas fiestas y feliz entrada de año, para dar la bienvenida, con presentación incouída, a los nuevos miembors del grupo, varios cada año, y para felicitar a los que han conseguido éxitos durante el año anterior, por suerte muchos, cada uno en su nivel y expectativas.
Os dejo un enlace a las fotos que he colgado en mi Blog: http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!1148/
La segunda comida fue el pasado sábado en Cáceres. Mis compañeros, o algunos de ellos, de promoción, la 3ª promoción de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Actividad Física de Cáceres, se han animado a celebrar una comida navideña, creo que esta era la 2ª ó 3ª ocasión y este año me ha llegado la invitación, gracias al contacto que conservo con algunos de ellos, y he podido asistir a la misma, previo paso por la carrera de Navidad de Almaraz donde, con mucho gusto, colaboré con la organización y con Víctor Luengo, para comentar la carrera y entregar trofeos a los chavales.
Ha sido una ocasión especial ya que hace varios años, a algunos desde que finalicé mis estudios en Cáceres, que no los veía, aunque a algunos sí les seguía la pista a través de otros compañeros o a través de emails. Muchos ya con pareja, e incluso con algún hijo, rememoramos algunos momentos, hablamos sobre las perspectivas de nuestra profesión, del deporte y la actividad física en Extremadura, de deporte, y disfrutamos, por lo menos por mi parte, de algo que espero que se repita.
Nacarino, Pepe, Richi, Juanma, Tomás, Raúl, Elisa, Jaime, Julián, Sera, Alicia, Dolores, Bienve y alguno más que me dejo en el tintero que hicieron de la comida y de la tarde un bonito recuerdo.
Ahí os dejo alguna foto más: http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!1148/
Ahora a disfrutar de las fiestas en familia y desearos a todos unas felices fiestas y un próspero 2008
Un saludo
12月20日 Gala de los Premios Extremeños del Deporte 2006El pasado martes por la tarde en el Palacio de Congresos de Mérida se celebró la Gala de entrega de los premios extremeños del deporte 2006 con el protagonismo repartido entre los deportistas, los políticos y la cultura ya que el evento estuvo excelentemente adornado muestras vocales y expresivas.
Allí estuvimos disfrutando del evento y después, la parte más importante, el encuentro picando un poco con los que nos ofrecías de comida y bebida... aunque seguro que hay unaley que dice que la cantidad de comida y bebida que se toma en este tipo de eventos es inversamente proporcional a lo que se habla... y yo hablé mucho, así que luego me tuve que ir a cenar con mi amigo Toni.
El atletismo, como casi siempre, fue uno de los destacados de los premios consiguiendo los de mejor deportistas promesa femenina, de las manos o piernas de mi compañera de entrenamientos este año, Cristina Jordán Ordiales, y el de mejor deportista absoluto masculino para Fco Javier Alves Vas por sus excelentes resultados y marcas del 2006.
La pena de estos premios, aunque por otro lado tiene su lógica, es que no suelen repetirse... a mi me lo dieron en 2001 después de acudir al mundial de cross corto de Oostende y conseguir buenas marcas y resultados en nacionales absolutos... posteriormente en 2002 fui Campeón Iberoamericano y en 2006 dos medallas en nacionales, bronce en los 10.000m y en los 5.000m, justo detrás de Alves, ganándome la plaza para los Europeos de Gotteborg, primer extremeño en acudir a dicha cita continental de atletismo, y conseguir el 7º puesto en la final de los 5.000m con la anécdota de la zapatilla en las semifinales incluída. Creo que, tanto el 2002 como el 2006 podrían haberme concedido el premio con más méritos que en 2001.
Esperemos que para los premios de 2008 se lo tengan que pensar muy mucho y tengan que repetir teniendo que elegir entre varios deportistas olímpicos!!!
Ahí os dejo unos vídeos que hice de las entregas de premios y el discurso de Fernández Vara
Vídeo de presentación de Cristina Jordán, en el módulo cubierto del centro de alto rendimiento de Madrid, estaba lloviendo, una pena.
Entrega del trofeo de mejor deportista promesa femenina por parte del Consejero de los jóvenes y el deporte de la Junta de xtremadura D. Carlos Javier Rodríguez
Vídeo de presentación del Mejor Deportista Absoluto Masculino para el atleta de Alcántara Francisco Javier Alves Vas. Pistas de atletismo de su localidad, Valencia de Alcántara (Cáceres)
Discurso de Guillermo Fernández Vara, Presidente de la Junta de Extremadura. Primera Parte (De las que yo he grabado)
Segunda parte.
Para ver más vídeos os enlazo con mi usuario del youtube: http://www.youtube.com/view_play_list?p=C5FBD21CA606DDE5 Premios Promesas Olímpicas de Extremadura 2007El pasado 15 de diciembre se publicaron en el Diario Oficial de Extremadura (DOE) la resolución sobre los premios del Programa Promesas Olímpicas de Extremadura o, también conocido, ADO Regional extremeño en el que, entre la Junta de Extremadura, a través de la DG de Deportes, y varias empresas colaboradoras, aportar un dinero para apoyar la carrera deportiva de los mejores deportistas extremeños en disciplinas olímpicoas y paralímpicas.
Aquí os dejo el Link al PDF del DOE en el que se pueden ver los deportistas y entrenadores que disfrutarán de dichas ayudas
Por mi parte, gracias a los éxitos de 2006, vuelvo al máximo nivel de ayuda, el nivel A, después de que el año pasado estuviera en el nivel B, pero eso no es problema ya que lo importante es seguir dentro del programa como llevo desde su creacción allá por 2001-2002, no recuerdo exáctamente.
12月18日 Villalobos estará en la Gala de entrega de los Premios Extremeños del Deporte 2007Villalobos estará en la Gala de entrega de los Premios Extremeños del Deporte 2007 Esta tarde a partir de las 19h se celebrará en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Mérida la Gala entrega de los Premios Extremeños del Deporte 2007 que, como cada año, premia a los mejores deportistas, entidades y personalidades del ámbito deportivo extremeño. A dicha gala está prevista la presencia del Presidente de la Junta de Extremadura, D. Guillermo Fernández Vara, además de los máximos responsables deportivos en Extremadura como el Consejero de Juventud y Deporte, Carlos Javier Rodríguez, el Director General de Deportes, Fabián Quesada, y responsables del gobierno local en la persona del Alcalde emeritense Ángel Calle. También estarán en esta cita representantes del mundo del deporte extremeño como presidentes de federaciones deportivas, clubes y asociaciones, deportistas, ... El atleta extremeño estará entre ellos en Mérida en dicha ceremonia de entrega de los Premios Extremeños del Deporte 2007 aunque en esta edición no será como atleta premios. Villalobos ya fue el mejor deportista extremeño en 2001 y participó como presentador de la gala en 2002, también en Mérida. El atletismo seguirá siendo protagonista de dichos premios, gracias a sus grandes éxitos en todas las categorías, con los galardones de mejor atleta absoluto para el atleta de Valencia de Alcántara Francisco Javier Alves Vas y de mejor promesa femenina para la atleta de Casar de Cáceres Cristina Jordán Ordiales.
Ver fotos: Gala 2002 http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!603/ Gala 2001 http://pvillalobos2.spaces.live.com/photos/cns!6644AF86516E63D8!610/ 12月16日 Jenne Holmen vuelve por sus fuerosY quien es este hombre no?? Pues nada más y nada menos que el Campeón de Europa de maratón en Munich 2002 por delante de Julio Rey y los nuestros, aquel que se escapó en solitario desde los primeros kilómetros y le metió a todos más de un minuto en meta haciendo marca personal en dicho Maratón, que, por cierto, sigue siendo su personal best.
La que no sigue siendo su marca personal son los 1h03:01 del 2001 en Bristol (GBR) en la media maratón ya que este domingo 16 de diciembre Jene se ha salido en la, BUENIIISIMA para hacer marca, media maratón Sevilla Los Palacios con un 4º puesto y una excelente prestación de 1h02:35 (http://www.ideain.com/diciembre2007/20071216lospalacios.htm).
Me alegro por él, he tenido el gusto de conocerle hace pocas semanas ya que estuvo de concentración en Madrid para el Europeo de campo a través de Toro, su primer europeo de campo a través ya que el cross no es lo suyo, pero este año como le había dicho que Toro era llano pus se animó y, de paso, se quedó en el Algarve portugués unos días más para competir en la Media Sevilla-Los Palacios. Ya le dije, es una buena carrera y más para él, un atleta al que no le van nada las cuestas.
Ahí os dejo, además, una entrevistilla que le hice un día de rodaje por la casa de campo entendiéndonos en mi chapurreante inglés. La idea era publicarla en la Web de la Rfea antes del europeo de Toro pero como no ha podido ser pues ahí os la dejo y, lo dicho, enhorabuena a Holmen y a por el maratón olímpico.
ENTREVISTA A JENNE HOLMEN (Martes 4 de diciembre de 2007, Casa de Campo de Madrid)
El atleta finlandés, nacido en 1977, y de planta fina y perfil ascético, como marcan los cánones de los los atletas de largo aliento, es un viejo conocido de la afición española ya que en el año 2002 protagonizó la prueba que, a priori, estaba destinada para la exibición de nuestros atletas nacionales, el maratón. Se impuso en Munich con marca personal y escapándose desde los inicios de la prueba dejando en evidencia la falta de colaboración en el grupo perseguidor y venciendo con claridad y por sorpresa casi como hiciera su compañero de obstáculos Keskisalo en los pasado europeos de Gotteborg. Estos días, de cara al europeo de Toro, Holmen ha recalado en Madrid para optimizar su preparación del la cita continental huyendo del duro clima escandinavo ya que, aunque entrena en Suecia, este Doctor en Historia de poco más de treinta años, prefiere la buena temperatura de esta zona de Europa. Estos días ha compartido entrenamientos conmigo, Chema Martínez, Juan Carlos de la Ossa y algunos atletas más en Madrid disfrutando de la Casa de Campo madrileña y de las instalaciones del CAR de Madrid. Pablo Villalobos: Es su primera participación en el Campeonato de Europa de campo a través. ¿A que se debe que haya decidido participar? Jene Holmen: Me hablaron del circuito, que iba a ser plano y con el firme duro. Soy un atleta de ruta y pista y no se me da bien el campo a través con circuitos duros, por eso no había preparado esta cita nunca, pero este año, conociendo el circuito de Toro, he decidido probar. PV: ¿Cuales serán tus objetivos en Toro? JH: Como te he dicho el campo a través no es mi especialidad pero me viene bien prepararlo de cara a una maratón en primavera, probablemente Roma o Rotterdam, así que para mi será una experiencia y espero correr bien. PV: ¿Qué rivales tendrás en cuenta o que carrera quieres hacer? JH: No me planteo objetivos de ese tipo, es la primera vez que compito en un europeo y no se donde puedo estar. Podría tener como referencia al mejor finlandés del momento (Utrainen) que ha corrido muy bien el mundial de media maratón y es un buen corredor de campo a través. PV: En España serás recordado por ese maratón de Munich con tu gran galopada. ¿Qué recuerdos tienes de dicha prueba y como fue tu táctica de carrera? JH: Me encontraba en muy buena forma, sabía que podía correr en marca personal y hacer alrededor de 2h12 así que, como de salida se fue muy lento puse mi ritmo y me escapé. Supongo que al no estar entre los favoritos me dejaron ir. Después del 5º km había un giro y una bajada en la que me lancé e incrementé la ventaja en casi un minuto. Pensaba que luego se pondrían a correr detrás y me alcanzarían pero en la segunda mitad de la maratón les mantuve e incluso incrementé mi ventaja. Fue una sorpresa para mi y realicé una gran carrera, no en vano la de Munich es mi segunda mejor marca de siempre en maratón. PV: Has tomado parte en varios maratones de campeonatos como Atenas 2004 en los Juegos Olímpisco, el Europeo de Gotteborg 2006 y el Mundial de Osaka en 2007. ¿Qué experiencia tuviste en cada uno? JH: En Atenas no me venía bien el circuito, muchas subidas y bajadas, y soy un atleta que corro bien en plano. En Gotteborg no estaba al cien por cien ya que en 2005 estuve lesionado, y en Osaka corrí bien, creo que un 9º puesto con la gente tan importante que corrió allí es un buen resultado. PV: Que opinas sobre la situación el fondo en Finlandia y en Europa. JH: Creo que hay muchos menos atletas que entrenen duro, en Finlandia, respecto a España, por ejemplo, hay menos pruebas y menos incentivos económicos para los atletas, clubes y organizaciones de pruebas. Creo que mi medalla en Munich en Maratón y la de Keskisalo en Gotteborg en los obstáculos, no reflejan la situación actual del fondo finlandés y, quizás, en Europa pase algo similar. En España creo que es un poco difirente porque por lo que veo hay muchas más ayudas a los deportistas, a las pruebas, eso hace que haya más gente entrenando duro y más resultados además de otros aspectos como el clima. PV: ¿Cuales son tus próximos objetivos después de Toro? JH: Después de Toro me quedaré un tiempo aún por la península ya que correré la media maratón Sevilla-Los Palacios, que me han dicho que es un buen circuito y, como te he dicho, preparar una maratón en primavera. 12月15日 Mérida, sede Olímpica en 2016 !!Vaya noticia con la que me despierto esta mañana, Mérida sería sede olímpica en 2016 si gana la candidatura de Madrid 2016!!!!
Toda una sorpresa. La sede sería para el Fútbol, me imagino que ya para 2016 con el tren de alta velocidad llegando a Extremadura (Está previsto para 2012-2013), por lo que en menos de 2h de viaje podrán estar en la capital extremeña los deportistas, organizadores y público que quiera asistir a la cita.
Antes de cualquier valoración política o técnica, es una alegría que se cuente con Extremadura y, en este caso, con Mérida, como parte del proyecto olímpico de 2016.
La sede será el Estadio Municipal Romano de Mérida, no se si en estos momentos cumple con las exigencias técnicas para los JJOO, desde luego, hace unos años cumplía las que se necesitaban para la primera división del Fútbol español, pero desde el descenso del Mérida no se en qué condiciones estará el Estadio ni que nuevas exigencias de seguridad, gradas y servicios harán falta para el 2016. No se si, a partir de esta propuesta, el gobierno municipal e, incluso, el regional, se plantearán la constucción de un nuevo estadio a las afueras de la ciudad (O cerca de la nueva esción del AVE) o reformarán el actual, aunque, como sabemos los emeritenses, toda obra, y más en el centro de la capital, estará muy limitada por el tema de los yacimientos arqueológicos y que, en estos momentos, los alrededores del Estadio Municipal Romano, están totalmente constuidos con viviendas, el Instituto Santa Eulalia, el centro deportivo Argentina, ...
Ya veremos como va todo.
Parece que la Capital Extremeña coge con fuera el relevo deportivo con este tipo de eventos o como el que se va a organizar en el Centro Cultural Alcazaba los próximos 12 y 13 de enero, la Gala del Atletismo Español y la Asamblea de la Real Federación Española de Atletismo, un evento más que colocará a Extremadura y a Mérida dentro espectro deportivo nacional... ahora sólo hace falta que el ayuntamiento apueste por las personas que trabana el deporte en Mérida y conviertan a Mérida en la capital de Extremadura, no sólo gubernativamente, sino deportivamente. Para ello hacen falta instalaciones pero, sobre todo, organización de eventos y mucha difusión y práctica deportiva y Mérida reune las condiciones para ello.
Extremadura será sede olímpica si Madrid 2016 resulta elegida. hoy.es
Mérida actualidad HOY diario de Extremadura. Edición Digital
Málaga, sede olímpica en la candidatura de Madrid 2016. SUR.es
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Extremadura al día :: Periódico diario digital de Extremadura con ...
ABC.es: madrid - madrid - Valencia, Mérida y Getafe se estrenan ...
ABC.es: deportes - deportes - Valencia, Mérida y Getafe serán ...
12月13日 Mis campeonatos de Extremadura. Escolares y FederadosYa que estamos con las estadísticas pues me he cogido mi libreta donde tengo apuntados todas las competiciones atléticas en las que he participado desde el principio, allá por 1988 y he hecho un resumen de mis participaciones en Campeonatos de Extremadura de campo a través tanto escolares, dentro de los JUDEX, como federados.
Ahí van
Historial Pablo Villalobos en Campeonatos de Extremadura Escolares y Federados
Campeonatos de Extremadura de Campo a Través. HistorialComo ya os comenté en el Blog en otra entrada, el Libro de la Historia del Campo a Través en España nos trae más de un dato sorprendente, además de historia y anécdotas.
Yo colaboré en el apartado del calendario nacional con una descripción de cada una de las pruebas de dicho calendario nacional, sin embargo, estaba deseando coger por banda los historiales de los Campeonatos Regionales de Campo a Través, por lo menos, el de Extremadura.
Ya lo tengo en mis manos y en esta entrada del Blog plasmaré dicho Historial además de una tabla con las victorias por atletas de un Campeonato que, por circunstancias en nuestra comunidad, no se celebró por primera vez hasta 1988 aunque antes si se disputaban campeonatos provinciales tanto en Cáceres como en Badajoz.
Actualización: Estos días que he estado por casa me he podido informar hablando con atletas y entrenadores y he recabado información que nos faltaba. Así el Campeonato de Extremadura en 1990 se celebró en Usagre (Badajoz) y, probablemente, el vencedor fuera Antonio Borriño, aunque eso no lo he confirmado. Y en 1998 si que se celebró el Cto de Extremadura de campo a través en Trujillo con la victoria, en categóría masculina, de Manuel Núñez Vivas.
Siguente actualización (11/02/2008) después de disputarse el regional de campo a través de 2008 en Almaraz.
Ahí va el Historial:
Historial del Campeonato de Extremadura de Campo a Través
Hombres
3 Antonio Borriño 1989, 1991 y 1994 3 Manuel Núñez 1998, 2000 y 2006 3 Pablo Villalobos 1999, 2003 y 2008 3 Fco Javier Alves 2002, 2004 y 2005 2 Miguel A. Contador 1988 y 1992 2 Juan Fco Sánchez 1993 y 1996 2 Antonio Delgado 1995 y 2001 1 José Luís Galván 2007
Mujeres
4 Rocío Martínez 1994, 2001, 2002 y 2003 2 Marisa Martínez 1989 y 1995 2 Tina María Ramos 1992 y 1993 2 Manoli Domínguez 1997 y 1999 2 Conchi Hidalgo 2006 y 2007 1 Rosa Custodio 1988 1 Paloma Quintero 1991 1 Remedios Márquez 1996 1 Ana Belçen Fernández 2000 1 Josefa Ortiz 2004 1 Mª Teresa Urbina 2005 1 Cristina Jordán 2008 Reunión con el Presidente de la RFEA en la BlumeCada año, a primeros del curso o la temporada, D. José Madría Odriozola, el presidente de la Real Federación Españla de Atletismo, convocar a todos los atletas becados de la Residencia Blume, internos y externos, a una reunión en la que repasar el sentido de dichas becas, dar la bienvenida a los nuevos junto a José Ramón, el Dire de la Blume, y recordar algunas consignas y normas de convivencia a tener en cuenta durante nuestra estancia y disfrute de dichas Becas.
La reunión de este año, o esta temporada, fue ayer miércoles, un poco más tarde de lo habitual debido, en gran parte, al cambio de edificio de la Residencia.
Allí estábamos, la mayoría de los atletas internos y externos así como muchos de los entrenadores de atletismo adscritos al Centro de Alto Rendimiento de Madrid. En la tribuna o mesa principal, José María Odriozola, José Ramón Díaz Flor y José María Grossocordón.
Esta es la quinta vez que asisto a dicha reunión desde que estoy en Madrid disfrutando de una Beca en la residencia Blume. El primer año me libré, no porque quisiera, sino porque me concedieron la Beca, junto a Juan Carlos de la Ossa, pasadas las Navidades, ya que esa temporada apostamos los dos por irnos a Madrid pero sin disfrutar de esta ayuda. Comenzamos como externos, al año siguiente Juan Carlos ya se fue de interno y yo aguanté un año más de externo... después también solicité la beca de interno y has ahora.
El guión de la reunión suele ser muy parecido, pero no por ello deja de ser importante su realización o, por lo menos para mi, escuchar lo que nos suele decir nuestro presidente. Insiste en que estamos aquí voluntariamente, hemos pedido y aceptado las Becas y además, estas Becas, así como las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento son de las mejores del mundo para el entrenamiento de nuestras disciplinas, por lo tanto, debemos ser consecuentes con la responsabilidad que aceptamos ya que la inversión para que disfrutemos de la residencia, de sus servicios y de las instalaciones, es grande y sería un derroche no aprovechar la estacia para entrenar y mejorar.
D. José María suele insisitir mucho en el tema de la alimentación, no en vano ha sido profesor universitario de bioquímica y sabe de que va todo el tema de la nutrición y lo quiquillosos y maniáticos que podemos ser los deportistas de alto nivel. El descanso, la alimentación y la hidratación son parte esencial del entrenamiento y ayudan a que el organismo, en vez de consumirse y apagarse cual cerilla con el entrenamiento, asimile dicho entrenamiento y suba escalones en cuanto al rendimiento físico y deportivo se refiere.
Por otro lado, y en algo que se suele insisitir más últimamente, está el tema de la formación académica. Estamos en un centro de alto rendimiento y, principalmente, se viene a entrenar y a mejorar para conseguir éxitos deportivos para la selección española. Ello no quia que haya que dejar de lado la formación integral del individuo ya que se ponen los medios adecuados para que los que aún cursan estudios obligatorios tengan las máximas facilidades para terminarlos. Tenemos un instituto de ESO y Bachillerto en el edificio de al lado de la residencia con horarios partidos, de 8 a 11 de la mañana y de 15 a 18 de la tarde, creo.
Esperemos que, por mi parte, después de una temporada 2006/07 bastante mala, esta presente siga, por lo menos, por los derroteros de la actual, que estemos cerca o consiguiendo los objetivos planteados a principio de temporada y nos ganemos la renovación de la Beca para poder seguir mejorando en las mejores condiciones.
Un saludo Premios Extremeños del Deporte 2007El próximo martes 18 de diciembre se entregarán en Mérida, en el Palacio de Congresos de la capital extremeña, los Premios de Extremadura del Deporte 2007.
Un fastidio, la verdad, ¿por qué ponen estas cosas entre semana? Uno está en Madrid entrenando a tope y sólo pensar en desplazarse casi 400km para volver en el día o al día siguiente perdiendo algún entrenamiento o teniendo que realizarlo a prisa y corriendo... uf. Sin embargo me apetece estar por allí, se celebran en Mérida, en casa, y aunque estuve este pasado fin de semana y volveré el que viene ya para pasar las Navidades, siempre quiere uno un poco más.
Estos premios suelen ser polémicos, aunque la polémica nunca llega al río, ya estamos acostumbrados. Son unos premios basados en criterios deportivos... pero con un trasfondo político lo que hace que se suelan repartir y no se suelan repetir los candidatos... no lo digo despectivamente, sólo es una característica... como ejemplo... a mi me lo dieron a finales de 2001 y, por crietrios deportivos, me lo tendrían que haber dado en 2006 después de asistir al Cto de Europa de Goteborg y conseguir un excelente 7º puesto, además de dos medallas en Ctos de España, pero claro, eso de repetir premiados no va con estos premios.
También pude disfrutar de otra forma en 2002 ya que, también celebrándose en Mérida los premios, en el Hotel Las Lomas, me ofrecieron la posibilidad de presentarllo junto con Laura, periodista radiofónica de la Cadena Ser de Mérida. Una bonita y nerviosa experiencia, más aun ya que fue retransmitido por TV en directo.
Aún me quedan unos días para decidirme si bajo a Mérida para los premios... ese martes por la mañana tengo entrenamiento fuerte que no puedo cambiar ni perderme... va a estar complicado, pero me gustaría ir. Este año estarán premiados, atletas, Fco Javier Alves en categoría absoluta masculina y Cristina Jordán en la categoría promesas femenina.
Un saludete
Todos los premiados en 2001
y me tocó el discurso, improvisando sin papel
Presentando la Gala en 2002
12月12日 Libro sobre el campo a través españolDicen que en la vida hay que hacer varias cosas antes de morir, plantar un arbol, tener un hijo y escribir un libro. Supongo que según a quien se le pregunta se podrán incluir más cosas a la lista pero bueno.
De esas tres me faltan todas, je je, he plantado varios árboles aunque por ahora no ha sobrevivido ninguno, a ver si me deja mi padre plantar una encina en La Nava de Santiago ;-). Lo del hijo por ahora tampoco y lo del libro, aunque he colaborado con este del campo a través, aun no lo cuento como propio.
Pero bueno, el que si lleva unos pocos es el amigo Ignacio Mansilla que, un poco por obligación, el libro de los Campeonatos de Europa, y otro por aficción, el libro del campo a través en España, se ha currado dos en menos de medio año con todo lujo de detalles, estadísticas e información sobre una de las disciplinas con mayor tradición en nuestro país.
Ahí os dejo el link a la Web de la RFEA por si queréis informaros y hacer un pedido, aunque, para los más allegado, si lo preferís me lo decís y me paso yo por la RFEA y os pillo los libros y así os ahorráis los gastos de envío.
El libro del campo a través en España es una recopilación, la primera que se hace a nivel nacional, de todos los resultados de Ctos de España de campo a través, individuales y de clubes, desde principios del siglo XX hasta la actualidad así como los historiales de campeonatos regionales. También, en la parte en la que he colaborado yo, una reseña histórico-descriptiva de las pruebas del calendario nacional español, en calendario de pruebas a nivel nacional más importante del mundo tanto por su calidad deportiva como su capacidad organizativa. Todo esto bien adornado con fotografías de cada una de las épocas, algunas recatadas de prensa de la época de casi cien año vista. Un lujo de publicación que hará las delicias de los aficionados a este deporte y a esta modalidad, más allá de rankings y nombres ya que atesora también historia, anécdotas y mucho más que podreis descubrir en sus páginas.
Os lo recomiendo ;-)
12月11日 Mi homenaje a Marta DomínguezLa verdad es que hay veces que nos tenemos que rendir a la evidencia, cuando alguien domina un deporte o una especialidad, cuando tiene ese "puntito" más que los/las demás que le permite leer las carreras, cambiar en el momento justo, medir fuerzas, y, sobre todo, ganar.
Ha habido épocas en que he podido tener esa sensación, por supuesto en categorías menores y en mi región, cuando empecé a despuntar en esto del atletismo, era el mejor dentro de ese espacio temporal y territorial, dominaba las pruebas, imponía el ritmo, cambiaba cuando me sentía bien... y ganaba... imaginar eso a nivel internacional debe ser glorioso aun sabiendo todo el esfuerzo, entrenamiento y sacrificio que hay detrás y que las rivales no son cojas.
Eso es lo que debe sentir Marta, saber que, en la línea de salida, vas a estar delante peleando y, probablemente, en el esprint final, habrá fuerzas de las que tirar. Cuando lo difícil se hace fácil, cuando lo imposible no lo es tanto, con imágenes como las de Gotteborg, Toro y otras muchas le devuelven a uno la épica por este deporte y saber disfrutar de las victorias en un mundo en el que nos cebamos, muchas veces, en ser cola de león... hay que aprender también a ser cabeza... aunque sea de ratón... esas sensaciones ayudan a seguir mejorando otros aspectos que no están dentro del entrenamiento y que se refuerzan para cuando peleemos con el LEÓN.
Ahí os dejo una recopilación de entrevistas de Marta en diferentes medios:
EL MUNDO Noviembre de 2001 http://www.elmundo.es/encuentros/invitados/2001/11/296/
EL MUNDO Diciembre de 2007 http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/12/10/masdeporte/1197297179.html
REVISTA FUSIÖN 2003 http://www.revistafusion.com/cyl/2003/diciembre/entrev123-4.htm
MARCA Octubre 2005 http://www.marca.com/edicion/marca/la_entrevista/es/desarrollo/578457.html
Resultados de noticias que contienen marta dominguez
Seguimos a la colaUna de las cosas buenas que tiene la BLUME, además de todos sus beneficios para entrenar y descansar, está que en su cafetería tenemos todos los días un montón de periódicos que podemos leer y mantenernos informados en esta burbuja que es, a veces, el deporte de alto rendimiento. El País, El Mundo, ABC, Público, As, Marca, ... A mi me gusta, si tengo tiempo, darle un repaso a todos viendo diferentes artículos, congruencias e incongruencias etc y a veces se encuentra uno con artículos interesantes.
Ayer había uno en El País, ahí os dejo el enlace
Trata sobre la encuesta que suele realizar para el CSD el sociólogo García Ferrando cada 5 año para conocer la evolucion de los hábitos deporivos de la sociedad española. Es una publicación muy interesante y que he tenido en mis manos desde las primeras.
Los hábitos deportivos e España se vn acercando poco a poco a los europeos, nuestra referencia, no sólo a nivel deportivo o de la juventud, muy importante, sino, sobre todo, en edad adulta y tercera edad ya que, la dimensión más importante, para el Estado, del deporte y la actividad física, más allá del alto endimiento e, incluso, de la educación, es la Salud.
En Extremadra aun estamos a la cola en porcentaje de actividad física entre los adultos y mayores, un hádicap para nuestra sociedad extremeña que tiene un gran número de personas mayores La actividad física puede que no haga que vivamos más tiempo, pero lo que sí es seguro, es que mejorará la calidad de via de los practicantes. 12月5日 Premios Soluciones WellnessMis colegas David y Josué se lo están currando con su proyecto empresarial de Soluciones Wellness y siguen poniendo en marcha proyectos y captando iniciativas y personas elacionadas con el depore y la actividad física.
El panorama de la gestión deportiva en Extremadura va despertando y las opciones son muchas, cada vez más, aunque en la empresa, sobre todo si abres camino, no hay nada fácil.
Su última iniciativa son los premios Soluciones Wellness 2007 del deporte y la actividad física. Con dichos premios, otorgados por un jurado compuesto por personalidades políticas, deportivas y de la empresa placentina, pretenden reconocer los esfuerzos y éxitos de deportistas, clubes y eventos deportivos por su esfuerzo en pos de los objetivos del ideario de la empresa Soluciones Wellness.
Pero no se quedan sólo en dicho reconocimiento sino que, en caso de los deportistas, les ofrecen, al ganador, un año de servicio de gestión de la imagen por parte de la empresa con productos como: Creación de ua Web personal del deportista para la difuión de su imagen, asesoramiento para redacción de proyectos de comunicación y captación de patrocinios, etc.
Creo que es una iniciativa interesante, para mi, que considero que la gestión de la imagen es una asignatura pendiente para muchos deportistas y deportes. Está claro que lo primero es el aspecto deportivo y es en lo primero que hay que invertir: medios de entrenamiento, recuperación, competición, pero, si todo va bien y a partir de determinados niveles hay que apoyarse en una adecuada gestión de la imagen del deportista, saber aprovechar su impacto en diferentes ámbitos territoriales para la venta de su imagen mediante patrocinios deportivos y publicitarios.
Enhorabuena a todos y ya estoy preparando mi curriculum para enviarselo.
Ya está en marcha la Web de JabuguitoCada vez más internet está presente en el atletismo y en el día a día de los deportistas. Desde mi punto de vista Internet es el canal de comunicación más importante y, a veces, el único, para deportes que no tienen cabida en los soportes tradicionales como son la prensa escrita, la radio o la TV.
En nuestro país, con esos medios copados por el fútbol y por cuatro deportistas más de gran impacto (Nadal, Alonso, Gasol, ...), internet es el único dónde el resto de deportes y deportistas pueden hacer sus pinitos para darse a conocer y para, por lo menos, conseguir el WhoisWho en esto del deporte.
Pero a lo que iba, el gran atleta lepero y mejor persona José Manuel Cortes, Campeón Iberoamericano de 800m con MMP en casa, en Huelva, en 2004, ha inaugurado su Web... o bueno, su Blog, para que los que queran conocerle tengan un site de referencia, así como poder entrar en contacto con él. Ya me ha comentado que está trabajando para conseguir una web en condiciones, igual que yo, pero mientras hay que estar.
Para visitarlo solo tenéis que pinchar o en el listado de Webs de Atletas
12月3日 Sonseca y el MazapánEn su 29ª edición el cross de San Juan Evangelista de Sonseca (Toledo) continúa su batalla particular por la promoción del campo a través y del deporte. Además de este bonito objetivo, para su organización, también trabajan duramente para conseguir traer grandes atletas nacionales que mantengan la prueba entre las mejores del calendario nacional y a fe que lo hacen bien ya que el historial del cross sonsecano es todo un alarde de grandes figuras del fondo y medio fondo nacional.
Una mañana espléndida, con casi veinte grados de temperatura y a penas una brisa que no molestaba en absoluto, dio la bienvenida a los atletas al circuito de San Gregorio en Sonseca. Carpas de los clubes desplazados para guardar el material, cambiarse y, de paso, hacer publicidad de sus patrocinadores, se levantaban en el centro del circuito dando colorido al paisaje junto con la multitud de personas, tanto deportistas como acompañantes, organización y espectadores, que deambulaban por la zona de salida y meta.
En esta edición, previa a una especial celebración que será la 30ª edición del año que viene, han subido a lo más alto del podio la atleta valenciana Dolores Checa, promesa brillante y en ascenso del medio fondo español, y el castellano-manchego Ricardo Serrano, otra de las joyas del fondo español con medallas en nacionales de campo a través y múltiples participaciones en europeos y mundiales de la disciplina con mayor tradición en España.
La prueba femenina fue un tú a tú entre la familia Checa ya que, después de los primeros compases en grupo en la cabeza de la prueba, entre Dolores e Isabel dinamitaron el grupo cabecero hasta quedarse ellas dos solas en el mismo y disputarse al esprint el final de la prueba. Finalmente Dolores impuso su mejor final y se hizo con la victoria y el mazapán, aunque suponemos que la cosa quedará en casa, unas muy dulces Navidades para la familia Checa.
La prueba masculina también tuvo un desarrollo disputado. En los primeros compases se definió un grupo de cabeza de cuatro elementos, los “fatigados” a priori Ricardo Serrano (JOMA sport) y Antonio Núñez (Bikila Madrid), que venían de disputar la mañana anterior el cross de Aranda de Duero, y los “frescos” Joussef Aakouf (Asics Rayt Guadalajara) y Mariano Villarrubia (Capol). El guión parecía fácil con los últimos endureciendo la carrera para aprovechar la posible fatiga de los primeros, sin embargo se invirtieron los papeles y los más activos en cabeza fueron Antonio Núñez, que atacaba constantemente hasta romper el grupo cabecero en dos parejas, y Ricardo Serrano que respondía a todos los cambios de ritmo del talaverano. Mediada la prueba Ricardo y Antonio aventajaban ya en unos buenos metros al dúo perseguidor, si embargo en los embates finales por la victoria Antonio Núñez acusó el esfuerzo de luchar con Ricardo por la victoria y cedió metros hasta ser alcanzado por Joussef y Mariano. Finalmente la victoria para Serrano con autoridad, imponiendo galones, mientras Joussef se hacía con el segundo puesto seguido de cerca por Mariano Villarrubia y, un poco más atrás, Antonio Núñez. En quinta posición llegó el toledano Oscar Martín.
Resultados: http://www.sonsecavirtual.es/ATLETISMO/CROSS/SONSECA/CLASIF_CROSS_SONSECA_2007.htm
Unas cuantas fotitos de Sonseca 2007 para que disfrutéis
Villalobos, primer español en el campo a través de Aranda de Duero
Ahí os dejo mi crónica de la prueba arandina, un lujo para cualquier ciudad ;-) y más abajo algunos datos interesantes de tiempos parciales y tal.
Una mañana fría, típica del invierno castellano, con la temperatura pocos grados o casi ninguno, por encima de cero y el cielo cubierto amenazando lluvia, dieron la bienvenida el sábado primero de diciembre a más de mil atletas en el parque Virgen de las Viñas de Aranda de Duero. Juan Carlos Higuero, estrella local, José Manuel Abascal, otro clásico del medio fondo español, y Alberto Hernández, el comentariasta oficial, hicieron por animar a los espectadores y atletas que buscaban, en las categorías reinas, dar un gran espectáculo atlético.
Por su parte el atleta extremeño Pablo Villalobos (PUMA Chapín Jerez) sigue demostrando que se encuentra entre lo mejor del fondo nacional y, aunque se quedase con la miel en los labios del europeo de campo a través, continúa realizando buenas actuaciones en pruebas del calendario nacional.
Este fin de semana las competiciones de campo a través continúan con el handicap, para los organizadores, de no poder contar con los atletas seleccionados para el Europeo de Toro que descansarán para competir al cien por cien en la cita continental.
En esa tesitura le tocaba al extremeño defender el pabellón nacional, junto con Ricardo Serrano, Antonio Núñez, Rafael Iglesias o Daniel San entre otros, ante el desembarco africano, seis atletas de Kenya, Etiopía y Eritrea en la prueba arandina. El circuito del campo a través de Aranda de Duero es bastante plano y de tierra por lo que se adapta bastante a las características como corredor de pista de Pablo aunque sin perder la dureza del campo a través.
En la prueba arandina debutó Villalobos hace dos temporadas con una actuación discreta debido a problemas físicos que le hicieron tener que pararse varias veces en el transcurso de la prueba y finalizar en unas posiciones que no le correspondían por su nivel de forma. Sin embargo la pasada temporada Pablo se resarció con creces al conseguir un excelente segundo puesto en la prueba, primer atleta nacional, solo siendo superado por el zimbawes Cuthbert Nyassango.
Este año el podio se antojaba difícil con la presencia de los atletas africanos que conformaron el grupo delantero junto a Villalobos (PUMA Chapín Jerez) y Antonio Núñez (Bikila Madrid) en los primeros compases. En la tercera vuelta, de las cinco que disputaron las categorías senior y promesas masculina, cedió Núñez y quedó Villalobos como el único representante español en la cabeza de la prueba que no dejó hasta la cuarta vuelta en la que un cambio de ritmo por parte del ganador, a la postre, de la prueba, el etíope Sahle Warga, rompió el grupo cabecero escapando cuatro atletas y quedando Villalobos en un segundo grupo junto a los eritreos Tesfayohannes Mesfin y Kiflow Shium. En la última vuelta se escapó Shium y Villalobos atacó Mesfin haciéndose con el 6º puesto en la general. Destacar el excelente el final del atleta argentino, residente en Madrid, Javier Carriqueo, que en una prueba en progresión se acercó a los puestos de cabeza para acabar en 8ª posición superando en el esprint a Antonio Núñez que acusó el fuerte ritmo de los primeros kilómetros.
Primeros clasificados de Aranda de Duero
1º 28'16''00 Warga Sahle Etiopía 2º 28'23''00 Chelimo Elijah Kenia 3º 28'28''00 Tesgay Samuel Eritrea Nike 4º 28'41''00 Asmerov Yared Eritrea NIke 5º 28'53''00 Shium Kiflow Eritrea Nike 6º 28'59''00 Villalobos Bagaza Pablo PUMA Chapín Jerez 7º 29'08''00 Mesfen Tesfayohannes Eritrea Nike 8º 29'10''00 Carriqueo Inostroza, Javier Argentina 9º 29'15''00 Núñez Sánchez Antonio Bikila Madrid 10º 29'29''00 Sanz Sanfructuoso Daniel CA Ciclote-Aranda
Clasificaciones completas de Aranda de Duero: http://www.rfea.es/competi/result2008/cross/aranda_duero.pdf Web de la prueba: www.arandactiva.com Web de Pablo Villalobos: www.pablovillalobos.com
Bueno, a parte de toda la perorata de arriba, os pego algo de información de interés como pasos parciales de mis vueltas así como un apuntre sobre el currículum de los atletas efricanos en liza, para que luego digan que no los conocen ni en su casa.
Los parciales de las vueltas han sido los siguientes:
5:51.7 1ª vuelta + salida 5:39.1 2ª vuelta 5:39.3 3ª vuelta 5:48.0 4ª vuelta 6:01.8 5ª vuelta +llegada
El tramo de salida y llegada calculo que, siendo en el campo de fútbol, como mucho tendría 50-60 metros por lo que serán unos 10-12 segundos de más en cada vuelta (Tiempo real -12" = 5:39.7 1ª vuelta y 5:49.8 última vuelta)
Las tres primeras vueltas las dí en cabeza, en la 4ª cambiaron de ritmo y se escaparon 4 africanos y en poco menos de 4km me metieron 43 segundos, el ganador, o sea, más de 10sg por km, el 5º, Kifliom, se me fue en la úlima vuelta, sólo 6 segundos.
El año pasado, no se donde tengo apuntados los parciales, pero hice 29:10 en el mismo recorrido. He bajado tiempos pero no mucho, esperaba haber corrido un poco más pero me han pesado los clavos, el terreno estaba más duro de lo que esperaba y las últimas dos vueltas llevaba los gemelos como piedras y los africanos iban todos o casi, con rápidas, creo que me equivoqué de "neumáticos" je je je
MMP e Historial de los atletas africanos de Aranda de Duero
1º Sahle Warga (ETH) PB 13:06.51 (2007) en 5.000m 2º Elijah Chelimo (KEN) Ganador en la Espada Toledana el fin de semana anterior y PB 8:16.28 (2007) en 3.000m ob 3º Samuel Tesgay (ERI) Atleta joven de 20 años 8º en los dos últimos mundiales de campo a través en categoría júnior y con una PB de 28:21.68, récord de la categoría de Eritrea 4º Yared Asmeron (ERI) Ganador de la Azcoitia Azpeitia (1/2 maratón) en 2007 con su PB 1h 00:28 5º Kiflow Shium (ERI) 29º en el pasado Cto del Mundo de campo a través en Mombasa (KEN) 7º Tesfayohannes Mesfin (ERI) 3º en el cross de Torredonjimeno y 4º en el Cross de Soria esta temporada además de 8º en el Mundial de campo a través
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