Estamos en la era de la información, en la era de internet, de la generación de conocimiento, de las webs 2.0, y sin embargo, en el atletismo aún vivimos en la era de la transmisión oral, del ocultismo en los medios y métodos de entrenamiento...

 

Desde la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Politécnica de Madrid, en resumen, el INEF de Madrid, de la mano de Carlos Cordente, profesor de la asignatura de Atletismo (Maestría) se ha puesto en marcha un proyecto muy ambicioso pero muy interesante.

 

El proyecto se está empezando a plasmar en la Web www.sportprotube.com, aun en construcción, que se convertirá, sin ninguna duda, en una de las referencias del atletismo y, en el futuro, del deporte mundial en lo que a técnica deportiva se refiere.

 

Su estructura, muy sencilla, sobre una aplicación al estilo de la Web de vídeo Youtube, se presentan en vídeo ejercicios de técnica atlética de todas sus pruebas así como progresiones de apredizaje que han sido recopiladas durante los pasados meses mediante grabaciones con cámaras de alta velocidad y desde diferentes ángulos... pero sportprotube no se quedará en eso ya que permitirá que nos podamos registrar y subir nuestros propios vídeo con nuestros ejercicios (Ya sean de técnica, de circuitos, con materiales diferentes o alternativos) que utilizamos en el día a día para generar una gran base de datos de ejercicios y progresiones. Dichos vídeo pasarán un filtro de expertos que valorarán su contenido y su formato para evitar duplicidades y velar por la calidad de los contenidos.

 

En principio, como he dicho, se centrará en la técnica del atletismo, en sus diferentes pruebas (Lanzamientos, saltos, vallas, velocidad, marcha, ...) pero existe la posibilidad, que se pondrá en marcha, de incluir bases de datos para cualquier otro deporte que lo demande como golf, tenis, deportes de combate y todo lo que puedas imaginar, con lo que será una herramienta muy potente para técnicos deportivos, entrenadore sy los propios deportistas para conocer más sobre su deporte y buscar soluciones técnicas para trabajar en el entrenamiento.

 

En cuantro la Web esté en marcha os avisaré a través de mi Blog para que podamos disfrutar de los contenidos de la misma ;-)

El pasado martes en Mérida, a bombo y platillo, la Junta de Extremadura, con la participación de la Consejería de los Jóvenes y el Deporte y Marca Extremadura, presentaron la columna vertebral del apoyo al deporte profesional o de alto nivel extremeño.

 

Muchos clubes de diferentes deportes colactivos y algunos destacados deportistas individuales se dieron cita en Mérida para presentar este programa de Embajadores de Extremadura a través del deporte que pretende aprovechar la imagen del deporte y los deportistas extremeños para difundir la imagen de nuestra región más allá de nuestras fronteras regionales y nacionales.

 

25 proyectos de equipos y deportistas se beneficiarán de un montante de más de 3 millones de euros que apoyarán, de paso, dichos proyectos deportivos, colectivos e individuales para que los deportistas extremeños puedan dedicarse al 100% a conseguir éxitos deportivos.

 

Por parte de los mismos se pedía a los dirigentes políticos que dichas ayudas no sean flor de un día y sus criterios de inclusión en dichos programas sea estable para poder planificar proyectos deportivos a medio y largo plazo ya que, en el fondo, el desarrollo de los equipos y deportistas de élite, influye también en el desarrollo del deporte de base, ya sea a través de las canteras de los clubes colectivos o de la imagen de los deportistas individuales como ejemplo para las nuevas generaciones de deportistas extremeños.

 

PEEEEERO...

 

ya sabeis cual es el pero... no os lo voy a contar yo, solo teneis que leer las noticias...

 

 

 

El atleta extremeño Pablo Villalobos disputará este fin de semana la prueba del Cross del Crucero. Prueba en ruta que se disputa en el barrio de la capital burgalesa conocido por dicho nombre, barrio del crucero.

 

Las pruebas se disputarán la mañana del domingo 14 de diciembre para todas las categorías a partir de las 10 de la mañana, dándose la salida de la pruebas absoluta, tanto masculina como femenina, a las 13h.

 

Villalobos parte como uno de los favoritos a hacerse con la prueba junto con el talaverano Antonio Núñez, los cántabros Sergio Martín y Javier Crespo, el burgalés Francisco Javier Abad y, como novedad, el triatleta internacional Eneko Llanos, olímpico en dicha disciplina.

 

Por su parte, respecto a las féminas, el podio estará disputado entre las madrileñas Beatriz Morillo, Tamara Sanfabio y Amaya Sanfabio, la atleta de La Roda, María José de Toro, y atletas castellanas como Alma de las Heras.

 

La prueba burgalesa, con una gran tradición, es organizada cada año por el CD Tragaleguas con la colaboración de las instituciones públicas como la Diputación de Burgos y el Ayuntamiento de Burgos, y de patrocinadores privados, que hacen posible su organización, a cuya cabeza está Jesús Puente, un entusiasta del atletismo y de la promoción de este deporte.

 

La prueba, por su denominación como cross, puede llevar a error ya que se disputa mayoritariamente por asfalto aunque, en cada una de las vueltas grandes al circuito, de unos tres kilómetros, hay algún tramo de tierra y hierba lo que hace más complicado el tránsito de los atletas, sobre todo si hay presencia de lluvia o nieve como puede ocurrir este fin de semana en Burgos. Además es una prueba caracterizada por su dureza ya que cuenta con una rampa de unos 300 metros con hasta un 12% de desnivel, lo que hace que el público se congregue en dicho tramo de la prueba para animar a los atletas como si fuera una etapa de alta montaña de la Vuelta a España de ciclismo.

 

 

Web de la prueba: http://tragaleguasbur.iespana.es/

 

Noticias

 

http://www.diariodeburgos.es/noticia.cfm/Deportes/20081206/triatleta/eneko/llanos/tomara/salida/xxxi/cross/crucero/08BF4E50-1A64-968D-59927239F28ABDA7

 

http://www.diariodeburgos.es/noticia.cfm/Deportes/20081213/record/inscripciones/tradicional/cross/crucero/2D8DA1BF-1A64-968D-59CEE5B240AD2079

Esta mañana han salido hacia bruselas la selección española de atletismo que nos representará en el Campeonato de Europa de campo a través. En total 36 atletas y más de una decena de entrenadores, médico, fisioterapeutas y jefe de equipo. Entre ellos 8 extremeños, la armada extremeña, que llevarán también nuestra bandera a la capital administrativa europea.

 

La prueba se disputará en un gran parque junto al atomiun en el mismo Bruselas, el domingo alrededor del mediodía, las pruebas absolutas se disputarán sobre las 14h aunque toda esta información la podeis ver en la Web de la prueba (http://www.brussels2008.com/).

 

Este año hemos batidos records de participación extremeña. Como ya resumí en un apartado de este Blog en el que resumí el historial extremeños en los campeonatos de Europa de campo a través, este año hemos superado las expectativas con la presencia de 6 atletas en Bruselas... aunque como siempre, podía haber sido alguno más. El mejor año databa del año pasado en Toro con cuatro atletas... y también alguno que nos quedamos con la miel en los labios.

 

Este año, además de los atletas también tenemos representación de entrenadores con Manuel Núñez Vivas, entrenador de Carlos gazapo, que acompaña en sus labores de jefe de equipo al, también extremeño, José Ignacio Fernández, miembro de la Junta Directiva de la RFEA y responsable de la Diputación de Cáceres en todo lo que tiene que ver con el atletismo, que es mucho por suerte.

 

Este año sólo se nos queda vacante las categorías júnior masculino, dónde José Manuel Sayago no pudo cuajar una gran actuación en Llodio, y promesa femenina, en la que lo mismo le sucedió a nuestra mejor representante Mamen Ledesma. Sin embargo tenemos doble presencia en categoría júnior femenina con Cristina Jordán, que con algunos problemas de salud se perdió la cita de Llodio, y Tania Carretero, y en promesas masculino con la presencia del oliventino José Luis Galván y del valentino Carlos Gazapo. Francisco Javier Alves y Tere Urbina serán los representantes en la categoría absoluta del atletismo extremeño.

 

Otros datos estadísticos sobre la actuación extremeña en los europeos son que Tere Urbina, con esta participación en la cita continental de campo a través, cinco en total, será la atleta extremeña que más veces ha participado en dicha cita, aunque también es cierto que sera su primera internacionalidad absoluta en la misma ya que las cuatro anteriores han sido como júnior y promesa. Marisa Martínez, la más internacional hasta ahora, acumula 4 internacionalidades absolutas. Por su parte Francisco Javier Alves será el primer atleta extremeño absoluto masculino en formar parte de una selección española en el continental de campo a través. Hasta ahora habíamos tenido presencia en categorías junior y promesa pero nunca en la selección absoluta.

 

 

Si quereis más información sobre los compenentes de la selección española en Bruselas sólo teneis que mirar el completo dossier elaborado por la RFEA y que os podréis descargar en formato PDF del siguiente Link: http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/Nota%20de%20Prensa%20nº%20091-2008.pdf

 

Perdonadme amigos por haber tardado tanto en daros cuenta a través de mi Blog. Como sabeis el año  pasado, o la temporada pasada, estuve colaborando con El Periódico Extremadura, con el ofrecimiento por parte de su redactor de deportes, José María Ortiz, para, semanlmente, enviarles una columna de opinión sobre el atletismo, el deporte o lo que se me pasara por la cabeza.

 

Dicha colaboración, publicada en el suplemento CAMPEONES, los martes, y en la Web de El Periódico Extremadura, duró 22 semanas en las que me exprimí el cerebro para aportar algo desde mi punto de vista.

 

En verano dejamos dicha colaboración en el aire pero hace ya casi dos meses que la volvimos a recuperar, en los mismos términos, cada emana, el en suplemento CAMPEONES que se publica los martes en el diario en papel y en internet.

 

Esta semana se ha publicado la 8ª colaboración y desde aquí espero hacerme eco de todas las publicadas y haceroslas llegar para que podais conocer un poco más mi punto de vista sobre muchos aspectos de mi deporte, el atletismo, de mi región, Extremadura, y a veces de algo más.

 

Un saludo y muchas gracias por leerme.

 

09/12/2008  Actividad física o alto rendimiento

16/12/2008 Competir, pero también regresar

 

 

En cuanto pueda recupero el resto de artículos.

Como ya os había adelantado, este puente iba a ser movidito... no es la primera vez que hago dos competiciones en el mismo fin de semana, algo no tan descabellado en nuestro deporte, pero bueno, en esta ocasión tuve la oportunidad de descansar un día entre medio que, la verdad, se agradece.

 

La primera cita fue en Aranda de Duero. Una prueba a la que le tango gran aprecio ya que el circuito me gusta, el ambiente es muy bueno y es una población que se vuelca por el atletismo, un poco por culpa de uno de mis compaleros de entrenamiento, Juan Carlos higuero, natural de la localidad y héroe local. Allí he cosechado grandes resultados, hace dos años fui segundo y el pasado año estuve luchando cun un buen grupo de 6 atletas kenianos y eritreos hasta la última vuelta para acabar 6º pero cuajando una gran carrera.

 

Este año las perspectivas eran diferentes. Mi estado de forma dista del de las dos últimas temporadas así que mi estrategia también cambió. En vez de salir en cabeza salí a ritmo, lo que en el cross significa pasar la primera vuelta en puestos muy retrasados, ya que se suele salir muy fuerte en la primera vuelta. Esa primera vuelta al circuito, con el tramo de la salida incluído, lo completé en 6:04. A partir de ahí a remontar... los puestos oban mejorándose sin cesar y es que muchos atletas se ceban en esos primeros kilómetros y lo pagan caro. La segunda vuelta, ya más corta, la realicé en 5:51 y seguía remontando, cada vez más adelante. Comor evferencia, la cabeza en la primera vuelta me sacaba 15 segundos, en la segunda vuelta la diferencia había aumentado a 20 segundos... luego siguió aumentando paulatinamente pero más porque yo también iba más lento. Las 3ª y 4ª vuelta continué mi progresión adelantando ya a atletas de buen nivel metiéndome entre los 20 primeros, a pesar de ello las dos vueltas, iguales que la segunda (5:51) sume un tiempo de 11:59, por lo que iba más lento que al inicio... y seguía remontando a buen ritmo.

 

En la última vuelta cazé a Vicente Capitán, Yousef Akouf, Diego Ruiz, pero bueno, ahí ya empezaron a bajar mis fuerzas y aunque pude con algunos, como Vicente o José España, Akouf y Diego Ruiz se me fueron en la parte final. El tiempo 30:06, lejos de mis 28:59 y 29:10 de las dos últimas ediciones, también el puesto, 14º, pero buenas sensaciones, exprimiéndome en las últimas vueltas y, aunque pinchando, remontando puestos casi toda la carrera.

 

El domingo, de descanso, estuve en Sonseca, un cross en el que he vencido en varias ocasiones y categorías. Allí vi correr a Amaya y me reencontré con medio atletismo extremeño ya que participa una selección de la Duiputación de Cáceres y clubes como el Alburquerque o el Almendralejo se desplazaron a la ciudad del Mazapán toledano.

 

El lunes teníamos de nuevo cita, esta vez en Cantimpalos. Mi primera participación en este clásico cross segoviano que, aunque ahora no es referencia internacional del cross españpol si que lo fue hace unos años. Hace unos años estuve allí viendo correr a Amaya, el año que venció Nuria Fernández, quien lo diría ahora que está en la selección del europeo, y conocía el trazado, aparentemente plano pero rompepiernas, pesado, de hierba y barro que permite correr pero siempre hay que estar forzando la máquina para no relajarse y perder ritmo y posiciones. El planteamiento de carrera fue similar al de Aranda. Salí tranquilo, 7:25 la primera vuelta, pasando por meta más allá del puesto 20 y ya recuperando posiciones, los 2,5km por vuelta ayudaba. Seguia progresando, la segunda vuelta en 7:30 y ya me acercaba a los 10 primeros cazando a Fikadu Bekele, Carnicer, .... En la tercera vuelta me lancé a por Meneses y Solis que me aventajaban en más de 10 segundos y los cazé casi al final de la 3ª vuelta, en la que ya me fui a 7:36. Pero ahí me vino un bajoncillo físico y mental, aunque de arriba iba´relativamente cómodo, muscularmente sufría de la dureza del cross de Cantimpalos y me descolgué de esta pareja para acabar en 9ª posición acabando la última vuelta la más lenta a la que hay que sumar la recta de meta final. Amaya clavó anteriormente mi puesto, 9ª también, así que nos fuimos contentos de Cantimalos ya que el frio no nos maltrató, ni la lluvia y casi disfrutamos del barro del circuito.

 

Ahora a recuperar y entrenar un poco de cara a la próxima cita, el Cross del Crucero, en Burgos, que, a pesar de su nombre es una prueba en ruta, aunque tiene tramos de tierra y camino, en la que también debutaré gracias a la insistencia de su organizador, Jesús Puente, que desde este verano ha trabajado para convencerme de estar allí. Espero disfrutarlo y pelear por los primeros puestos con un buen plantel de atletas nacionales.

 

 

 

Después del notable éxito del atletismo extremeño en Llodio, prueba selectiva para el europeo de Bruselas del 14 de diciembre, consiguiendo clasificar una cifra record de seis atletas para dicho campeonato continental: Javi Alves (primer atleta absoluto masculino), Tere Urbina, Carlos Gazapo y José Luis Galván, Cristina Jordán y Tania Carretero, el atletismo extremeño sigue teniendo presencia nacional con otros de sus atletas destacados que tienes sus objetivos marcados en otras fechas esta temporada.

 

Así Pablo Villalobos tiene una doble cita este puente de la Constitución en el que competirá este mismo sábado por la mañana en la prueba nacional de campo a través de Aranda de Duero y el próximo lunes debutará en la prueba nacional del Cross de Cantimpalos, en la conocida localidad segoviana, famosa por la calidad de sus embutidos.

 

En Aranda de Duero Villalobos buscará seguir osechando buenas actuaciones como hasta ahora ya que en 2006 fue segundo y en 2007 fue 6º aunque primer español manteniendo una lucha cerrada con seis atletas kenianos, eritreos y etíopes hasta la última vuelta.

 

En la prueba segoviana, en Cantimpalos, Villalobos debutará ya que no ha competido allí hasta la fecha. El cross Segoviano, con gran tradición, se disputa en un circuito casi plano totalmente de hierba y contará con gran presencia de atletas españoles y un buen ramillete de atletas africanos que, probablemente disputen la victoria de la prueba.

 

Estas dos prueba cerrarán la participación del atleta extremeños en pruebas de campo a través en este 2008 ya que el próximo fiun de semana disputará una competición en ruta en Burgos, el denominado cross del Crucero, y probablemente alguna prueba a final de año tambén en ruta. De todas formas, de cara al próximo año, Villalobos ya tiene cerradas sus citas en Elgoibar, dónde regresa después de varias temporadas sin poder asistir, e Itálica, el mejor cross del Mundo.

 

Toda la información de las pruebas de campo a través de este fin de semana en: www.campoatraves.com, www.anos.es, www.rfea.es

 

Y de las pruebas de Aranda y Cantimpalos en www.arandativa.com y http://www.cantimpalos.org/