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4月29日 El calendario español de Campo a Través es el mejor de Europa y la de Itálica la mejor pruebaComo muchos sabéis, la Federación Española de atletismo confecciona unas clasificaciones con las pruebas de campo a través del calendario nacional en base a una serie de puntuaciones en cuanto a aspectos organizativos, participación, antigüedad de la prueba y, sobre todo, los atletas que participan en la misma.
icha clasificación sigue unos criterios que, desde la federación española se han aplicado para puntuar a las pruebas de campo a través que se disputan en europa en el marco de los circuitos de campo a través de la asociación europea de atletismo (AEA) y de la federación internacional (IAAF).
En dicha clasificación podemos ver como 9 de los 10 mejores croses celebrados en Europa se disputan sobre suelo español.
Esta clasificación sólo incluye las puntuaciones por la participación de atletas en las pruebas masculinas y femeninas, se excluyen aspectos organizativos, participativos y de antigüedad de las pruebas ya que las pruebas europeas, al no estar bajo el amparo de la RFEA no tienen en cuenta dichos criterios al organizar sus pruebas y estaría sesgada la clasificación en favor de las pruebas españolas.
Esto tiene una doble lectura, por un lado la fortaleza del circuito de campo a través español y de sus organizadores apoyados en la mejor cantera del fondo europa, la española, y la participación de los mejores fondistas europeos y africanos en nuestras pruebas. Lo que hace que, sin duda, el circuito de campo a través español sea el mejor del mundo, siguiendo los criterios de dichas clasificaciones, claro está. Por otro lado, sabiendo el momento que atraviesa el campo a través español, no de los mejores en cuanto a impacto en los medios, retransmisiones televisivas, y capacidad de captación de patrocinio debido a eso mismo, el retroceso en el campo a través disputado en el resto de europa es inmenso, nada bueno para dicha disciplina. Teniendo en cuenta que el atletismo de fondo en ruta, sobre todo de carácter popular, no hace más crecer y crecer tanto en número de pruebas como en partcipantes y en facturación económica, quizás el mundo del campo a través se tenga que reinventar para sobrevivir, el circuito español está a tiempo, aun tiene fuerza, gancho y dinero para tomar medidas que favorezcan su difusión y aprovecharse del tirón popular del pedestrismo, en el resto de Europa quizás sea demasiado tarde. Para ver la nota de prensa emitida por la RFEA al respecto de la clasificación de los croses españoles de esta temporada y su comparación con el resto de croses disputados en europa: http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=2930 4月28日 La Junta de Extremadura apuesta por la promoción de la actividad física y la salud a través del atletismoLa Junta de Extremadura o la Consejeria de los Jóvenes y el Deporte, a través de la empresa Sioluciones Wellness ponen en marcha un proyecto que quiere llevar a entrenadores y atletas de alto nivel extremeño a 10 ciudades extremeñas para que puedan compartir sus experiencias con el deporte a través de la carrera a pie, una de las actividades físicas más accesibles y naturales para cualquier persona para que se animen a incluir en su rutina diaria de una forma adecuada la práctica de actividad física de forma regular.
Algunos de los mejores atletas regionales como Tere Urbina, Javi Alves, Sonia Bejarano, Miguel A Gamonal o Pámpano participarñan en esta iniciativa.
El inicio de una experiencia saludable El programa ´Entrena con nosotros´, que la Junta pondrá en marcha a partir del sábado en Coria, pretende el disfrute saludable del atletismo Diez localidades acogerán los días en los que el proyecto se desarrolle.
REDACCION (28/04/2009)
Incentivar la práctica deportiva en la comunidad. Esa es la intención inicial de la Junta de Extremadura con la puesta en marcha de programa denominado Entrena con nosotros, una iniciativa con la que la administración regional pretende incentivar el ejercicio y la actividad física. Coria será la primera cita el próximo sábado día 2 de mayo. La iniciativa, presentada la semana pasada en la ciudad de Cáceres por el coordinador de Promoción Deportiva de la Consejería de los Jóvenes y del Deporte, Darío Alvano; el triatleta José Manuel Tovar y Josué Prieto (Soluciones Wellness) se prolongará hasta noviembre. Las localidades elegidas son Cáceres, Plasencia, Navalmoral de la Mata, Coria, Trujillo, Badajoz, Mérida, Almendralejo, Don Benito y Zafra. Durante esas jornadas, los deportistas aficionados a la carrera a pie podrán compartir una sesión de entrenamiento y formación con deportista extremeños de élite y entrenadores de alto nivel. El coordinador de Promoción Deportiva y también de los Juegos Extremeños del Deporte (Judex) indicó también en su comparecencia pública que espera que esas reuniones se conviertan en un foro de encuentro entre los deportistas aficionados, las asociaciones y clubs locales y los clubes deportivos, "de forma que puedan generarse sinergias para fomentar la práctica deportiva", según informa Efe. En cada sesión, denominada Ven y disfruta de una jornada de entrenamiento con atletas extremeños de alto nivel , se montarán carpas que acogerán las reuniones, donde técnicos especializados impartirán charlas formativas, acompañados de atletas embajadores de Marca Extremadura. Una vez constatado que "el fenómeno del running" cuenta cada día con más adeptos en la región, se pretende seguir fomentándolo y para eso también se ha editado una guía con un decálogo del corredor. Se engloba una serie de consejos y conceptos básicos para realizar un correcto entrenamiento, así como una planificación de cómo ser abordada la práctica deportiva por primera vez. Ejemplos Así, por ejemplo, el primer punto del decálogo, ´constancia y paciencia´, subraya que "no hay que tener prisa, lo mejor es ponerse objetivos a largo y tener paciencia. Empieza sin prisas, de forma continúa y segura, intenta ser constante para mejorar divirtiéndote". El segundo, ´varía tus entrenamientos, aconseja: "el entrenamiento variado te ayudará a evitar lesiones. Puedes combinar la carrera con ejercicios con pesas o gomas, abdominales, cuestas, ejercicios de escalaras, técnica de carrera, estiramientos. De este modo, tus entrenamientos serán mucho más divertidos y mejorarás más rápidamente". El decálogo, incluso, da consejos prácticos como el de descansar para asimilar los entrenamientos; la elección de unas "buenas zapatillas"; una equilibrada alimentación o la hidratación, que debe ser adecuada. También se enseñarán planes específicos, como la preparación de una media maratón. Todo ello está editado en una guía concreta que han desarrollado especialistas. Los eventos, se insiste al mismo tiempo, serán un foro de encuentros entre los deportistas aficionados, las asociaciones y clubs locales y los centros deportivos. Todo es deporte. 4月27日 Carlosta Castrejana nueva Directora General de Deportes de la Comunidad de MadridLa ex atleta riojana deja su trabajo de abogada para dar el salto a la política 4月26日 José Cano, Historia viva de la carrera popular de CanillejasA veces estar metido en más saraos de lo que es recomendable tiene sus buenos momentos, como puede ser el de conocer gente nueva e interesante.
El pasado jueves se presentó en España un nuevo proyecto en internet, de la mano de Strands y de su presidente Francisco J Martín, la empresa estadounidense apostará fuere en España por el running y otros deportes de largo aliento y al aire libre con la Web que lleva su nombre, una mezcla entre red social y libreta digital de entrenamientos avanzada en la que, como puntos fuertes, entre otros, podremos descargarnos nuestros entrenamientos de cualquier dispositivo y compartir nuestras rutas de entrenamiento, circuito, etc con quien queramos como si fueran fotos, vídeos u otros contenidos. (Podeis ver un post dedicado a ello)
Roberto García, Director de operaciones y marketing del proyecto en España me imvito a una excelente comida en el Restaurante Pedro Larumbe en el ABC Serrano. Allí pude compartir mesa con Vicente Capitán, todo un clásico de nuestra deporte, crosero nato y que apura su carrera deportiva en una disciplina joven como son las carreras de montaña compaginándolo con sus labores como periodista, Oliver Bremer, programador de Strands, alemán aunque currando y con respectiva en Helsinky, y José Cano, organizador de la prueba popular del barrio madrileño de Canillejas desde sus inicios el 1980.
Mas allá de las conversaciones que mantuvimos sobre el proyecto que nos ocupaba y algún tema relativo a la organización de eventos y al atletismo en general, comenzaron a surgir en seguida las historias y anécdotas que atesora en su memoria José Cano alrededor de la prueba madrileña, una de las más importantes del calendario nacional y, en algunos momentos de la historia, del internacional.
Por ella han pasado muchos de los mejores fondistas, no sólo españoles, sino internacionales, de la época en los años 80 y 90. Ahora, después de unos años en los que la carrera había perdido algo de fuelle ya que no es la única actividad organizada por José Cano desde un club priva deportivo del barrio.
Como decía multitud de anécdotas sobre la carrera, los atletas, la organización, con su personal filosofía del atletismo, que José defiende a ultranza como un ideal más de su vida, y que plasma año a año en la prueba madrileña.
Estas últimas ediciones está recuperando el color deportivo siendo la segunda prueba española de distancia entre 5 y 10km de la temporada 2007/08, sólo superada por la San Silvestre Vallecana. "Pero nosotros apoyamos la promoción, tenemos una carrera de menos de 15 años en la que participan 3000 chavales" me contaba José Cano, algo que defendía a ultranza "¿sino de dónde van a salir nuevos atletas?".
Pero la vitalidad de José Cano, al frente de la organización de Canillejas, curtida contra viento y marea como la suspensión sucedida en 1984 con la agresión al primer clasificado el McLeod por parte de un espectador, le hacen trabajar pensando en hacer de Canillejas de nuevo no una referencia nacional sino internacional.
Como sabeis las clasificaciones de la RFEA se realizan en función a unas puntuaciones gracias al número de participantes, antigüedad de la prueba, aspectos organizativos y, sobre todo, nivel de los participantes y marcas que se consigan en la prueba. Así en categoría masculina las pruebas acumulan 100 puntos por cada atleta que baje de los 29:00 o los 34:00 en los 10km, masculino y femenino respectivamente, 50 puntos por cada atleta que rompa la barrera de los 30 y 35 minutos respectivamente y 25 puntos por romper la de 31 y 36 minutos. Teniendo en cuenta esto José Cano me informó que para la edición de 2009 está valorando el premiar, a parte de los premios de la general y acumulándose a estos, un premio especial para los atletas que desciendan de las marcas de mayor puntuación, 29 minutos en hombres y 34 minutos en mujeres. Todo un acicate y un reto para los atletas que quieran participar en la próxima edición de la carrera de Canillejas el próximo noviemvre de 2009... por cierto, su 30º aniversario.
Pero no era para esto para lo que escribía este post, sino para hablar de la figura de José Cano y de la cantidad de historias y anécdotas que atesora de la prueba que, en seguida me hicieron pensar en que sería muy bonito e interesante recoger todas ellas en una publicación para celebrar ese trigésimo aniversario.
Como dirían... ahí lanzo la piedra... supongo que de José Cano no saldrá la iniciativa... pero si algún amante de este deporte y del periodismo deportivo quiere recoger el guante y ponerse manos a la obra seguro que José Cano estará encantado... por mi parte ya estoy incitado a jugar al mus después de la presentación de la próxima edición de Canillejas... si correré o no correré dependerá de mi estado de forma... espero que sea bueno... sino seguro que algún año participaré en Canillejas... aunque sea como homenaje a los que año tras año se afanan y aportan su granito de arena a hacer más grande esta prueba.
Ahí queda eso. Un artículo de la época... que me decís de las cantidades económicas... era otra época... y dicen los funcionarios que les han congelado el sueldo je je je
La Web de la carrera http://www.trofeojosecano.com/
4月25日 Javier Cienfuegos por encima de los 80 metros con el martillo de 6kgAlguno que no calibre bien en esta disciplina como es el lanzamiento de martillo le parecerá un gran lanzamiento... pero si le digo que está a poco más de dos metros del récord mundial de su categoría y que es lider del año en categoría junior con diferencia? Qué me contáis? Una máquina el amigo Cienfuegos como podréis ver en su progresiónj que nos cuelgan en el foro de www.elatleta.com (Agradecidos estamos Andres)
Ahí os dejo el vídeo que no tiene desperdicio... si parece que le ha salido mal y todo por su actitud, pero es que está esperando la medición y ceñlebrarlo con su trainer Raúl Jimeno. Una gran alegría para el atletismo extremeño y para el atletismo español.
Y el sábado compite en la primera jornada de la Liga de Clubes de División de Honor, a ver que hace con el de 7kg, estaremos atentos porque con los 73m de Realejos está a dos metros también del récord de España bsoluto... pero bueno, cuando caiga caerá, a seguir entrenando y buscando buenas sensaciones.
Cuelgo también la nota de prensa de la federación:
Lider Mundial del año y quinto lanzador de todos los tiempos
Javier Cienfuegos Récord de España ¡¡ 80,24m !! con martillo de 6kg
4月23日 Strands, mucho más que un Facebook para corredores // Strands, much more than runners' Facebook¿Qué es Strands? ¿Cómo explicarlo? ¿Una red social más? ¿Tu diario de entrenamientos digital? Eso sería muy poca cosa para hablar de Strands.
Hoy se ha presentado oficialmente su proyecto y su Web en España, apadrinadas por el doble campeón del Mundo de maratón, Abel Antón, y de la mano de su presidente, a pesar de ser una empresa estadounidense, el español Francisco Javier Martín.
¿Qué nos ofrecerá Strands?
Strands nos ofrece servicios para todos aquellos aficionados a correr, nadar, andas por el campo, montar en bici, etc, para poder subir tus entrenamientos diarios a un formato digital pero en busca de facilitar las cosas desarrollando aplicaciones que nos permitan la descarga directa de nuestras sesiones de entrenamiento, pulso, alimentación, peso, equipación y zapatillas, circuitos, etcétera, y desde los más diversos dispositivos ya a nuestro alcance en el mercado: Polar, Garmic, ...
Nuestros mejores entrenamientos, marcas, circuitos, nuestra evolución de kilometrajes, objetivos, los kilómetros que le hacemos a nuestras zapatillas para saber cuando debemos renovarlas, todo tiene cabida en este formato digital al que tendremos acceso desde cualquier terminal con acceso a internet y desde nuestros móviles, sobre todo Iphone para el que se están desarrollando aplicaciones específicas y espectaculares.
Strands va más allá, no se queda en un mero recopilador de datos. En la filosofía de las redes 2.0 en Strands puedes compartir toda esa información, compararte, compara y aprender de los entrenamientos de tus conocidos o de los mejores atletas del mundo. Descubrir nuevos circuitos de entrenamiento en tu localidad habitual o en sitios de paso en los que, con las zapatillas en el maletero, no sabes bien por dónde te vas a quitar el mono de ese rodaje diario. Podrás "picarte" con tus amigos a la hora de subir tus entrenamientos, permitir que tu entrenador siga tu evolución aunque no te pueda ver dichos entrenamientos, etc, una útil herramienta tanto para el corredor popular como para el profesional.
Y aún más... si áun más... no puede ser, pues sí. En esta sociedad de la información cada vez hay más información y un aspecto determinante será como tratar y filtrar dicha información. Para ello se están desarrollando en el mercado aplicaciones que filtran la gran cantidad de contenidos e información existente para, según el uso que se hace de dicha información, para enviar recomendaciones. En eso se basa la tecnología desarrollada por Strands con su Strands Social Recommender. Una aplicación que genera recomendaciones de contenidos (canciones, zapatillas, carreras, productos financieros, o cualquier otra cosa) de forma personalizada a los usuarios de entre toda la marabunta de información según sus intereses particulares.
Futuras aplicaciones.
Esto ya pensaréis que me lo invento, pero no, Francisco J Cortés nos lo ha contado esta tarde. Strands, en paralelo a su Web, esta desarrollando una serie de aplicaciones que harán la maravilla de los runners como por ejemplo una aplicación, que han probado este fin de semana en Salt Lake City, mediante la cual se recoge la información en tiempo real de los tiempos de paso, salida y meta de, por ejemplo, un maratón, actualizándose en tu cuenta de Strands tus tiempos de paso y tu situación sobre un mapa de la prueba en la carrera para que te puedan seguir desde cualquier parte del mundo o tus familiares a través del Iphone mientras hacen de espectadores en la prueba. ¿Una pasada verdad? Pues ese tipo de cosas tienen en la chistera los chicos de Strands así que si queréis haceros una cuenta, algo que hay que hacer por invitación de alguna persona que ya tenga cuenta, no tenéis más que pedírmelo con un comentario y vuestra dirección de email y os invito para que empecéis a probar Strans.
Yo ya estoy en ello.
Strands con el atletismo
Strands también apoya el atletismo. En Estados Unidos, dónde su implantación ha sido algo anterior, ya cuentan con un equipos de atletas de elte de fondo y ruta, más de 15 atletas Team Strands, algunos de ellos olímpicos. Ahora en España se plantean para la próxima temporada la puesta en marcha de un equipo de atletas de fondo. Ya veremos con que objetivos deortivos aunque el campo a través y la ruta serán lugar natural.
Team Strands funciona a nivel internacional con el patrocinio de PUMA que ha desarrollado una equipación personalizada con los colores de la empresa. Ciértamente sería una gran oportunidad para Puma en España, después de la desaparición del equipo de pita del PUMA Chapín Jerez, pararetomar la colaboración con un equipo de atletismo con una clara orientación hacia la ruta y las carreras de fondo, principal punto de atención de las líneas de ropa Running desarrolladas por PUMA.
Información en prensa
Os dejo varios enlaces para los que quieran conocer algo más de Strands a través de la red:
Noticias
Blogs
QUÉ LO DISFRUTÉIS!!!
4月15日 Ya puedes reservar tus abonos para los europeos de Barcelona en 2010Pues sí, aun falta más de un año para la cita continental en la capital barcelonesa, en el Estadio Olímpico de Barcelona que se vestirá de nuevo de gala para recibir a los mejores atletas del continente y disfrutar con los éxitos nacionales y de las grandes estrellas del atletismo.
Por desgracia en nuestro país no hay una gran tradición de asistencia a eventos de atletismo en pista, sin embargo las grandes competiciones, Juegos Olímpicos (Barcelona 92), Mundiales (Sevilla 99) y el próximo Europeo de Barcelona 2010, suelen ser excepciones a esta norma. Además del tirón nacional que lleva a muchos afiscionados a disfrutar de este gran espectáculo en directo, la movilización internacional de aficionados que pasarán esas fechas, en este caso, en Barcelona y alrededores para disfrutar del mejor atletismo del continente, harán que se coticen bastante las entradas.
No creo que haya mucha reventa, aunque en los vividos en Munich 2002 como espectador y Goteborg 2006 como atleta, si que es cierto que para algunos días concretos de competición suele ser complicado conseguir entradas en los últimos días o semanas.
Por todo ello, y el que avisa no es traidor, se pueden reservar ya entradas y abonos para los Campeonatos de Europa de Atletismo.
Por supuesto toda la información en la Web de la organización http://www.bcn2010.org/
Para ampliar la información podéis pinchar en este enlace http://www.bcn2010.org/paginasFront/Noticies/Detall_Noticies_/_IZ5g6X2evdGM6e5B-6J7zBqGpcn_B19q9t8m0SbpM-fMsxtcJS5D3BTjM7BJg8CcZGHK3oDtCTdc5IWkgd7tNA
En cuanto a los precios de los abonos, desde 600 € el más caro en la tribuna de la recta de meta, hasta los más baratos de 60€ para toda una semana de excitante atletismo.
La cita: Estadio Olímpico Lluís Companys de Montjuïc (del 27 de julio al 1 de agosto).
Yo ya tengo reservados los mios ;-) Mi primer esguince de tobilloLa verdad es que m costado animarme a escribir sobre el tema, por lo menos hasta que he empezado a ver la luz, hoy, después de tres semanas y dos días, en que he realizado el primer entrenamiento de carrera más o menos serio con el grupo.
Pero comencemos por el principio, el pasado 22 de marzo mientras rodaba en los alrededores del circuito del Campeonato de España de campo a través universitario en La Zubia (Granada). La verdad es que el circuito era ya agresivo, pero los alrededores de la cinta eran peligrosos con hierba alta y muchas piedras y árboles con ramas bajas que dificultaban el avance.
Mi confianza en mis habilidades caprinas me hacía aprovechar la carrera femenina para rodar unos minutos, hacer unas fotos y pegarle unas voces a mis chicas, sin embargo, ya finalizando la prueba me dirigía hacia la zona de meta corriendo campo a través y al llegar a la última cinta del circuito que debía cruzar para acceder a la zona de meta empece a frenar con tan mala suerte que pisé justo una piedra en forma de cubo, suelta y de garndes simensiones. Si hubiera ido en carrera lanzada probablemente no hubiera pasado nada, un paso en falso y poco más, pero al estar frenándome no pude modificar el apoyo y se me fue el tobillo totalmente notando un CRACK y un calor en forma de sangrado por dentro del tobillo. En seguida, después de un par de saltos para frenarme apoyé el pie y no me dolía, podía andar sin problemas y eso me hizo pensar que realmente no me habría hecho nada, pero no, en seguida noté que se me empezaba a inflamar el tobillo y a presionar la zapatilla.
Crucé el circuito y después de charlar unas palabras con Enrique Molina y saludar a Susana, la compañera de Higuero quew vive en el pueblo de al lado y se acercó a ver las pruebas, me dirigí hacia la zona de meta buscando a mis chicas y una ambulancia para que me vieran el pie. En esos poco minutos ya tenía el tobillo bastante hinchado pero enla zona por encima del maleolo externo, no por debajo... los servicios médico la verdad es que no me hicieron ningún caso, como no me dolía tampoco le podía echar cuento así que con un ponte hielo y la pierna en alto me apañaba... y eso hice, viendo la prueba masculina con el pie en una piedra y una bolsa de hielo en la zona.
Con las horas la verdad es que se hinchó bastante y el viaje de vuelta lo hice en la forguneta de la UNED para poder viajar con el pie en alto... a partir de ahí pues fisios, y andar desde el primer día ya que seguía sin molestarme mucho, es más ya probé a correr ligeramente ese mismo viernes, pero bueno, la verdad es que me hice bastante daño y ha evolucionado a tirones pero más despacio de lo que me apetecería. Ya antes de Semena asanta podía correr casi con normalidad, lento y con unas ligeras molestias, pero despues de estar toda la Semana Santa corriendo con Amaya a ritmos variables, esta semana probé el lunes con 25 rectas en hierba rápiditas para probar el pie... me molesta pero puedo correr rápido, así que hoy me he estrenado con 3 cuestas del oeste (Las bajadas con el freno de mano porque me molesta un poco más) y aunque he sufrido bastante por la falta de hábito de estas tres semanas.
Aún me queda por recuperar, tengo un poco de inflamación y dolor al apoyar en carrera, pero bueno, seguiremos tratandolo y esperemos que no haya ninguna lesión más esta temporada, que estoy haciendo pleno.
Os dejo unas fotiros de mi pobre pie-tobillo en su evolución:
.jpg) Mi tobillo en el viaje de vuelta hacia Madrid
.jpg) Eso es el lunes en los fisios. Una radiografía descartó que lo que hubiera crujido fuera el peroné, que parece que está muy de moda ahora entre los futbolistas je je je
.jpg) Ahora la parte más fea, a partir del 3-4 día con el ennegrecimiento del hematoma del tobillo... puag, que mala pinta.
.jpg) Ahora ya está casi bien, pero no del todo, a ver si le echo una foto un día de estos je je je |
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Presentación Tovar, Alvano y Prieto.
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